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發育期
亞運｜全紅嬋做不到！陳芋汐近乎自虐攻克發育期：餓不死就行　每天秤重10次連渴了都只漱口

亞運｜全紅嬋做不到！陳芋汐近乎自虐攻克發育期：餓不死就行　每天秤重10次連渴了都只漱口

【記者陳雍仁／綜合報導】在女子10公尺高台跳水這項對體重與身形極度敏感的項目，「身體發育」往往被視為無數優秀運動員難以逾越的難關，像全紅嬋就因發育期嚴重發福飽受批評，但同樣經歷發育期的隊友陳芋汐卻以自虐式的自律，成功打破天花板。在本屆亞運持續完美發揮，再度包辦個人和雙人金牌。
2026/10/01 11:32
體育 大運動場
從飆速火球到打造「重型戰馬」　黑山羊解密劉致榮、孫易磊進化關鍵

從飆速火球到打造「重型戰馬」　黑山羊解密劉致榮、孫易磊進化關鍵

【記者毛琬婷／桃園報導】談起台灣旅外強投劉致榮的訓練推手，外界一定都會聯想到「黑山羊」。但在劉致榮之後，就鮮少在新聞媒體上聽到黑山羊又有幫助哪位球員成功，創辦人卓子嚴認為，自己不會為此做出改變，而是持續在自己的初衷，協助選手訓練、成長，「只要按部就班的做，還是有可能再出現下一位好手。」
2026/09/28 07:30
體育 野球天地
ADHD童狂吃甜食「1個月胖5公斤」　醫提醒留意5大飲食警訊

ADHD童狂吃甜食「1個月胖5公斤」　醫提醒留意5大飲食警訊

【記者賴昀岫／台北報導】快開學了，家長除了協助孩子「收心」、準備上課用品，也可多留意孩子的情緒及飲食變化。身心科醫師提醒，注意力不足過動症（ADHD）兒童可能因專注力、衝動控制等問題，在學校面臨課業或人際挫折，若發現孩子一遇到壓力就食量暴增、狂吃甜食，甚至出現偷吃、半夜找宵夜等情況，可能不只是嘴饞，而是在透過「情緒性進食」尋求慰藉。
2026/08/22 08:54
生活 醫藥
知嚴選新發現｜Omega-3含量93%頂極魚油　「rTG型態」高吸收率又沒腥味

知嚴選新發現｜Omega-3含量93%頂極魚油　「rTG型態」高吸收率又沒腥味

【知新聞編輯室／台北報導】現代人生活節奏快，外食比例長期偏高，加上工作壓力與3C產品的過度使用，不免感到思緒卡關、靈魂之窗乾澀，保養品要怎麼吃得到位，中租企業旗下「仲安家頂極魚油」主打高純度與高吸收率，以93% Omega-3含量與rTG型態為核心特色，鎖定追求效率保養的族群。
2026/07/31 15:09
生活 消費
分析｜戳破全紅嬋發福真相！名醫認為非發育期所害　一語道破關鍵「不夠自律」

分析｜戳破全紅嬋發福真相！名醫認為非發育期所害　一語道破關鍵「不夠自律」

【記者陳雍仁／台北報導】中國大陸跳水天后全紅嬋近日接受中國大陸媒體《人物》專訪，透露自己有嚴重的體重焦慮，害怕站上體重計，更害怕別人說她胖，雖然全紅嬋的教練陳若琳先前曾表示，全紅嬋是遭遇生長發育期，所以身高、體重才會出現快速變化，但台灣運動醫學會前理事長葉文凌教授卻認為以現在全紅嬋19歲的年紀，生長發育期已過，如果還是發福，應該是不夠自律所導致。
2026/03/31 16:53
體育 大運動場
半數國小童開始化妝！兒少容貌焦慮普及化　民間建請制定安全指引

半數國小童開始化妝！兒少容貌焦慮普及化　民間建請制定安全指引

【記者陳力維／綜合報導】 隨著社群媒體普及，台灣兒童及少年使用化妝品的年齡層出現明顯下降趨勢。民間團體發布調查報告，顯示高達68%的受訪兒少曾使用化妝品，其中高中職學生比例接近8成，國小生也有50%曾使用；數據更指出，多數兒少在8至13歲間便開始接觸化妝品，甚至有11.5%的孩子在7歲以前就已經開始使用，顯示「容貌焦慮」所導致的兒少化妝行為已相當普遍且低齡化。而孩童彩妝風氣盛行藏隱憂，醫示警環境荷爾蒙恐釀性早熟。
2026/01/26 15:15
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