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南韓人蓬鬆髮秘訣|日洗1~2次「回家立刻洗」 洗髮精狂銷、乾洗髮賣不動

南韓人蓬鬆髮秘訣|日洗1~2次「回家立刻洗」 洗髮精狂銷、乾洗髮賣不動

【編譯于倩若/綜合外電】南韓人那一頭光澤感十足、蓬鬆有型的秀髮祕密,會不會其實不在什麼神奇精華液,而只是單純來自「每天洗頭」的習慣?當然,造型技巧與沙龍護理多少都有幫助,但有一個多數南韓人幾乎不會特別拿來討論的日常習慣,就是每天洗頭1次,甚至每天洗2次。對不熟悉這種文化的人來說,每天洗頭可能看起來既麻煩、又耗時,似乎也沒必要。在許多國家,每周洗2次頭,甚至更少,都是再正常不過的事。然而在南韓,這個乍看之下「過度」的清潔習慣,早已融入日常生活,與文化期待、環境現實以及個人保養儀式密不可分。那麼,究竟是什麼讓每天洗頭成為南韓人生活中不可或缺的一環?又為何他們會如此規律地奉行這個習慣?
專訪|籃球國手從0到1!何守正創正能量健身「核心不在大」

專訪|籃球國手從0到1!何守正創正能量健身「核心不在大」

【記者陳雍仁/台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後,並未選擇轉任籃球教練的傳統道路,而是以自己的興趣開啟事業第二春,在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」,自己身兼老闆與招牌健身教練雙重角色,撐過疫情瀕臨倒閉危機,如今健身工作室已經邁入第10個年頭,從籃球場轉戰健身房,何守正的日子依舊過得有聲有色、精彩非凡。
李洋部長好榜樣!規律運動人口比例創新高 室內運動成趨勢

李洋部長好榜樣!規律運動人口比例創新高 室內運動成趨勢

【記者陳雍仁/台北報導】為瞭解各項全民運動推展政策的執行情形,運動部全民運動署委託世新大學進行「114年運動現況調查」,今(22)日公布調查成果,國人參與運動人口比例達83.3%,規律運動人口比例自103年以來,首度達到35.6%(規律運動7333定義:每週運動3次以上;每次運動30分鐘以上;運動時會流汗也會喘),依據調查結果顯示,114年規律運動人口增加0.3%,運動環境充足性與滿意度略有小幅增加,且具規律運動者可獲得較高的自我健康與生活快樂度。
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