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吃麵攤也能減肥！醫生激推「減重小菜組合」曝光：超好吃又能瘦

吃麵攤也能減肥！醫生激推「減重小菜組合」曝光：超好吃又能瘦

【記者於維奕／綜合報導】許多人為了減重，餐餐吃水煮雞胸加白花椰菜。減重醫師蕭捷健分享，中午在麵店點了一盤地瓜葉、豆腐、豆乾、一小份素雞，還加了海帶，「超好吃的，也超瘦的」，他透露，地瓜葉的抗氧化力不輸藍莓還能降低飯後血糖，海帶還能讓內臟脂肪變少！誰說吃麵店不能減重抗老？
2025/06/05 20:41
生活
防大腦退化4運動！NO.1不是靠爬山　黃仁勳最愛的運動排第一

防大腦退化4運動！NO.1不是靠爬山　黃仁勳最愛的運動排第一

【即時中心／綜合報導】做事老是忘東忘西？上一秒還記得，下一秒卻突然忘記？現代人壓力大，很可能突然忘記下一秒要說的話、打開冰箱忘記自己要拿什麼，連簡單的拋接球都能失手，但其實這些都是大腦發出的退化警報，營養師高敏敏建議8大食物和4運動，幫助大腦變年輕，增加記憶力。其中，桌球需要高度專注和快速反應，還能提升記憶力。中租集團總裁辜仲立，更在面會輝達執行長黃仁勳時，贈送球拍給桌球神童黃仁勳，顯然桌球運動對「AI教父」大有裨益。
2025/05/10 11:56
生活 醫藥
環保葬｜4人往生1人選樹花葬　星巴克麥當勞祭拜、孫拉小提琴悼爺

環保葬｜4人往生1人選樹花葬　星巴克麥當勞祭拜、孫拉小提琴悼爺

【記者許皓婷、曾伯愷／台北報導】藝人大S2月在日本因流感併發肺炎驟逝，妹妹小S原想遵循她的遺願選擇樹葬，後因韓籍老公具俊曄過不了沒有獨立空間追思這關而喊卡，不過也掀起各界關注環保葬。近年環保意識抬頭，在少子化、地狹人稠，靈骨塔一位難求的困境下，省錢省時的環保葬夯起來，公部門也在推廣，標榜不立碑、不造墳、不記亡者姓名，越來越多人選擇新興葬法讓生命回歸自然，知名作家瓊瑤、藝人小鬼都以花葬作為長眠地，前法務部長陳定南採樹葬，已故聖嚴法師選擇植存，《知新聞》彙整4種環保葬法，讓民眾一次搞懂。
2025/04/03 09:44
生活
研究員找人抽血非詐騙！國健署委託中研院　調查國人營養健康

研究員找人抽血非詐騙！國健署委託中研院　調查國人營養健康

【記者林芳如／台北報導】中央研究院研究員挨家挨戶找人抽血非詐騙！國民健康署今日(3/28)說明，為了解國人營養狀態委託中研院執行「國民營養健康調查」，為使調查資料具全國代表性採年齡別分層抽樣，訪員皆會配帶識別證及攜帶公文，詳細說明調查目的及程序，取得同意才會進行問卷調查及安排身體檢測、抽血等。
2025/03/28 18:21
生活 醫藥
大阪太貴改飛鳥取！日本唯一砂丘、大山雪景　草莓500元吃到飽

大阪太貴改飛鳥取！日本唯一砂丘、大山雪景　草莓500元吃到飽

【記者劉沛妘／日本鳥取報導】鳥取縣位在日本海與日本的中國山脈之間，由東京飛國內航班80分鐘，由大阪、京都出發車程則約3小時。而根據統計，鳥取各國觀光客佔比，以沒直飛的國家來說，台灣位居第一，顯現出台灣人玩完一線城市後，也喜好前往二線城市深度旅遊。現在到鳥取不必再舟車勞頓，台灣虎航5月29日起直飛米子空港，3小時就到！《知新聞》為您開箱鳥取必去景點，砂丘、大山美景超壯觀，還有草莓500元吃到飽！
2025/03/19 10:40
生活 旅遊
38婦女節優惠｜7-11、全家咖啡第2杯10元　全聯哈根達斯大桶199元

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【記者陳怡文／台北報導】3/8為國際婦女節，便利商店推出優惠，7-ELEVEN拿鐵第2杯10元，還有哈根達斯加1元多1件，全家拿鐵第2杯10元，光泉牛乳TP200買2送2，萊爾富蜂蜜咖啡新品買1送1，OK聯名茶飲7折。全聯福利中心、愛買量販即起大桶哈根達斯199元（420ml～473ml），再額外贈送50元優惠券。。
2025/03/08 07:00
生活 消費
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