肌少症恐誘發失智!營養師揭密「養肌健腦」 5大營養素延緩萎縮 【記者王志弘/台南報導】據文獻研究,失智症與肌少症有相當關聯性,營養師陳薇亦呼籲要「養肌健腦」,除了多動增強肌耐力,關鍵在於攝取足夠的優質蛋白質,以及適時補充Omega-3、薑黃素、維生素D、益生菌等,能有效延緩腦部萎縮與認知功能退化,避免落入生理與大腦雙重老化的惡性循環。 2026/05/04 11:18 生活 醫藥
全脂鮮奶鈣含量才排第4名!蛋白質也輸給它 乳糖不耐症吃「這2片」營養也驚人 【記者陳亮諭/綜合報導】為了孩子長得頭好壯壯,不少父母優先選擇鮮乳,營養師高敏敏指出,奶粉鈣質每份高達274毫克、蛋白質7.9克,雙雙超越全脂鮮奶;乳糖不耐症患者也能好好補鈣及蛋白質,吃2片起司(共45克)所含鈣質高達273毫克,蛋白質更以8.2克奪冠。 2026/04/25 14:11 生活
環保葬|4人往生1人選樹花葬 流程一次看!麥當勞祭拜、孫拉提琴悼爺 【記者許皓婷、曾伯愷/台北報導】藝人大S去年在日本因流感併發肺炎驟逝,妹妹小S原想遵循她的遺願選擇樹葬,後因韓籍老公具俊曄過不了沒有獨立空間追思這關而喊卡,不過也掀起各界關注環保葬。近年環保意識抬頭,在少子化、地狹人稠,靈骨塔一位難求的困境下,省錢省時的環保葬夯起來,公部門也在推廣,標榜不立碑、不造墳、不記亡者姓名,越來越多人選擇新興葬法讓生命回歸自然,知名作家瓊瑤、藝人小鬼都以花葬作為長眠地,前法務部長陳定南採樹葬,已故聖嚴法師選擇植存,《知新聞》彙整4種環保葬法,讓民眾一次搞懂。 2026/04/05 07:01 生活
4款嬰幼兒食品遭檢出重金屬超標 蝦皮、momo購物網、台灣樂天市場上榜 【記者賴昀岫/台北報導】衛福部食藥署先前公布,多款嬰幼兒海苔被檢出重金屬含量超標。台北市今(30)日發布最新稽查結果,抽驗的50件產品中,共4件不合格,分別販售於蝦皮購物、台灣樂天市場、momo購物網等通路,違規原因都是重金屬含量超標,已通知購物平台下架違規產品,後續如屆期未改正,可處新台幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。 2026/03/30 10:04 生活 醫藥
馬上吃掉!直擊家驢、迷你馬踐踏保育員心血 秒殺「春」字年菜 【影音中心/綜合報導】放年假了,台北市立動物園的非人類也有過節氣氛。黑熊吃「季節限定」的青剛櫟像在嗑瓜子、馬來貘享用花開富貴的豪華菜盤。保育員悉心將狼尾草鋪成「春」字應景,瞬間被迷你馬踐踏、暴食,「毀春滅跡」,詳見影片。 2026/02/13 15:12 生活 旅遊
學測|自然科新核能SMR、半導體製程入題 參考解答看這裡 【記者王良博/台北報導】115學年度學測今(17)日起舉行,今天下午自然已考完。高中老師分析,自然試題當中,物理有新核能SMR、半導體製程入題,計算量較多,化學整體中偏難,重視基本概念的理解與應用,生物是近5年來最簡單的題目,耐心閱讀就能找到答案,地球科學比往年難度提升,各領域題目略偏重天文觀測。 2026/01/17 17:07 生活 文教