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天冷防中風多賴床5-10分鐘　被窩暖身操再起身喝溫開水

天冷防中風多賴床5-10分鐘　被窩暖身操再起身喝溫開水

【記者林芳如／台北報導】大陸冷氣團今晚南下，中部以北、宜花低溫下探11-13°C，氣溫驟降或天氣濕冷時，血管收縮、血壓升高，容易誘發急性心肌梗塞與中風，醫師提醒，65歲以上、 有慢性血管疾病、三高病史者等高風險族群注意保暖，早上醒來先在被窩多待 5-10分鐘進行暖身操再起床，起床後喝一杯溫開水改善身體脫水，並降低血栓風險。
2025/12/13 18:55
生活 醫藥
斷崖降溫！易誘發急性心肌梗塞與中風　護心護腦4招保命

斷崖降溫！易誘發急性心肌梗塞與中風　護心護腦4招保命

【記者陳力維／綜合報導】今年入冬以來最強一波冷空氣，將於今（12/13）天入夜起發威，預計「斷崖式」氣溫驟降，將挑戰本島平地攝氏10度以下的低溫。國民健康署（國健署）提醒，氣溫驟降會導致日夜溫差持續擴大，血管收縮、血壓升高，使心血管負擔隨之增加，容易誘發急性心肌梗塞與中風等危險，三高族群、心血管疾病患者及長者在冬季尤需提高保暖警覺，掌握正確做法才能降低低溫帶來的健康風險。
2025/12/13 16:54
生活 醫藥
洩密「台版柬埔寨」首腦！派出所長收200萬+賓士車　判囚定讞刑度曝

洩密「台版柬埔寨」首腦！派出所長收200萬+賓士車　判囚定讞刑度曝

【記者丁牧群／台北報導】台北市大同警分局寧夏路派出所所長葉育忻2022年在職時，收受「台版柬埔寨」詐團首腦杜承哲200萬元、一輛賓士車及泰達幣等賄賂，幫杜男查詢該詐團成員個人資料、通緝情形及警方處理進度等資料，還洩漏打擊詐欺專案行動時間給杜男。最高法院依《貪污治罪條例》違背職務收受賄賂罪，判葉男11年6月徒刑，另依洗錢罪判1年徒刑，併科罰金20萬元。全案定讞。
2025/11/21 11:00
社會 法庭
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