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胰島素
9:30PM「蔡依林時區」太硬！　醫提醒睡對時間也能降低心血管疾病

9:30PM「蔡依林時區」太硬！　醫提醒睡對時間也能降低心血管疾病

【記者賴昀岫／台北報導】44歲的天后蔡依林至今仍維持良好狀態，日前分享自己晚上9:30睡覺的「蔡依林時區」更引發網友熱議。家醫科醫師指出，晚睡會影響荷爾蒙與血糖穩定，但體脂過高、血糖異常、慢性發炎也會反過來破壞睡眠品質，其實不用硬逼自己達到那個狀態，只要能在晚上10點到11點間入睡，就是降低心血管疾病的黃金時段。
2025/09/13 08:10
生活 醫藥
傳邱泰源拒辭內閣改組卡關　挨批想造反！斯文掃地白目到家

傳邱泰源拒辭內閣改組卡關　挨批想造反！斯文掃地白目到家

【陳力維／綜合報導】行政院新一波內閣改組即將啟動，然而卻傳出卡關消息。衛福部長邱泰源疑似拒絕發出請辭信，今（8/25）天赴立法院備詢時未正面回應，僅說「謝謝大家關心」。媒體人周玉蔻痛斥：「邱泰源要造反嗎？」強烈抨擊「斯文掃地、太不堪了」。藥師林士峰批評邱泰源任內多項政策跳票，還要戀棧權位嗎？醫師蘇一峰則針對邱泰源日前自稱引述已故醫界大老宋瑞樓的「名利說」，結果被醫界大老駁斥，點名邱泰源「開口閉口都是名利」，痛批「白目到家」。
2025/08/25 13:59
政治
大型研究：精液品質差恐少活2.7年！　醫點名「1飲食習慣」是元凶

大型研究：精液品質差恐少活2.7年！　醫點名「1飲食習慣」是元凶

【記者賴昀岫／台北報導】一項追蹤近8萬名男性、長達50年的丹麥大型研究發現，精液品質與個人壽命有著高度相關，品質最好的男性平均壽命竟比最差者多了2.7年。醫師指出，男性不孕不只是生殖問題，更應被視為身體提早發出的「健康警報」，其背後可能潛藏著癌症、心血管疾病等重大風險，而選擇無糖飲料、低糖飲食，不只幫助控制體重，還能守護男性的攝護腺與性功能，甚至減少包皮炎，尿路結石。
2025/08/24 13:41
生活 醫藥
糖友別怕吃水果！日吃2份取代部分澱粉　降4成糖尿病風險

糖友別怕吃水果！日吃2份取代部分澱粉　降4成糖尿病風險

【記者林芳如／台北報導】糖尿病患者常擔心水果太甜影響血糖而不吃，其實研究發現，每天攝取兩份水果(約200克)，糖尿病發生風險可降低36%，台大醫師建議，選擇低GI、高營養密度及高膳食纖維的水果來取代部分澱粉，從早餐開始及餐前吃更好。高膳食纖維和低GI水果反能減緩碳水化合物的消化吸收，避免血糖快速上升。
2025/08/20 17:48
生活 醫藥
每周啤酒喝超過「這水位」　脂肪肝、高血壓、性功能障礙恐纏身

每周啤酒喝超過「這水位」　脂肪肝、高血壓、性功能障礙恐纏身

【記者賴昀岫／台北報導】一項針對46萬名中年人的長期研究發現，以酒精濃度5%計算，每周喝超過8瓶330毫升的啤酒，長期下來，具有肥胖或過重問題者，因肝病致死的風險，比體重正常者高出2.2倍。不少家庭安排今天歡度父親節，醫師提醒，每次喝酒就像是在替壓力鍋升溫，偶爾小酌無妨，但若無酒不歡，對男性來說，後果可能遠不只是多出一個「啤酒肚」，更可能同時面臨脂肪肝、高血壓與性功能障礙等健康危機。
2025/08/09 09:05
生活 醫藥
兒少也會脂肪肝！　暑假「這些壞習慣」讓13歲弟肝功能飆高

兒少也會脂肪肝！　暑假「這些壞習慣」讓13歲弟肝功能飆高

【記者賴昀岫／台北報導】快樂的暑假已過一半，不少兒少3C不離身，從早上起床一路吃飯配手機、電動到晚上，有名13歲青少年因此出現，肝指數和三酸甘油脂等指數超標、胰島素阻抗等現象。醫師提醒，要避免兒童與青少年罹患脂肪肝，可從彈性安排3C時間、鼓勵孩子多動、調整飲食習慣、建立規律作息，及注意警訊並及早檢查等5大策略著手。
2025/08/02 15:26
生活 醫藥
爽吃垃圾食物當生活小確幸　醫示警「吃5天反應就變鈍！」

爽吃垃圾食物當生活小確幸　醫示警「吃5天反應就變鈍！」

【記者賴昀岫／台北報導】明天是「國際垃圾食物日」，盡情享受高糖、高鹽、高脂的垃圾食物，或許可當作生活小確幸；醫師提醒，食品工業刻意調配糖、鹽與脂肪比例，讓食物嚐起來達到最令人愉悅的狀態，刺激大腦釋放多巴胺，帶來短暫快感，不知不覺吃下更多；更有研究顯示，攝取短短5天的高熱量垃圾食物，就可能影響大腦運作，讓人反應變鈍、快樂感下降。
2025/07/20 13:03
生活 醫藥
美泰兒推第1型糖尿病芭比娃娃　盼增進對病友的包容及同理心

美泰兒推第1型糖尿病芭比娃娃　盼增進對病友的包容及同理心

【編譯陳怡妏／綜合外電】美國玩具製造商美泰兒公司（Mattel）周二（7/8）推出腰間掛著胰島素幫浦，手臂上有連續血糖監測儀的第1型糖尿病芭比娃娃，手上的藍色小包包裝著可補充血糖的零食和可看血糖數值的手機，希望增進孩子們對全美約30.4萬兒童和青少年罹患的第1型糖尿病的認識，盼增進對病童的包容與同理心。
2025/07/09 22:20
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臥床8旬婦全身瘀青！3月住院5次　家人見監視畫面「微笑女變惡魔」氣炸

臥床8旬婦全身瘀青！3月住院5次　家人見監視畫面「微笑女變惡魔」氣炸

【記者王煌忠／台中報導】台中市烏日區一名長期臥床的8旬奶奶，因家人忙於工作，今年3月向彰化一家公司聘雇外籍看護照料，隨後陸續發現奶奶臉部、身體出現不明瘀青，短短3個月就住院5次，家屬仍堅信「人性本善」，直到月初為確認奶奶是否有施打胰島素，查看住家內監視畫面，驚見常保微笑的外籍看護，私下竟對臥床奶奶殘忍施暴，痛斥看護「比惡魔還可怕」，崩潰向警方報案，追究動粗外籍看護刑責。
2025/06/04 12:44
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