超過256萬國人罹糖尿病　專家揭40歲以下發生率暴增

【記者賴昀岫／台北報導】台灣糖尿病人口已突破256萬人，且確診糖尿病人數已高於新生兒數，專家也憂心，近年糟尿病有年輕化趨勢越發顯著，40歲以下族群患者發生率暴增25%。專家提醒，糖尿病不再只是單純的代謝疾病，而是影響多重器官系統的全身性慢性病，透過藥物與AI大數據等，仍能打造精準照護計畫。

最新《台灣糖尿病年鑑》出爐

中華民國糖尿病衛教學會今（5日）發表最新《台灣糖尿病年鑑》，並提出「全民減糖行動」的關鍵建言。該會理事長歐弘毅指出，根據健保資料庫與全國數據分析，台灣糖尿病人口已突破256萬人，呈現「高齡化與年輕化並存」的雙重挑戰。

他提到，更令人憂心的是，40歲以下族群的糖尿病發生率增加約25%，且惡性腫瘤超越心血管疾病，成為糖尿病患者首位死因，占比高達24.5%，對全民健康構成更嚴峻的威脅。

高糖高熱量飲食、外食頻繁與運動不足等不良生活習慣，是推升年輕族群罹病的主因。歐弘毅說，由於年輕患者病程長，併發症如視綢膜病變、腎病雙與心血管疾病更早出現，對個人生活品質與國家醫療資源造成長期負擔。

《台灣糖尿病年鑑》召集人、國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成指出，糖尿病患者的冠狀動脈疾病、中風、心衰竭風險，分別較一般人高出2-4倍，根據年鑑最新統計顯示，每100名糖尿病患者中，就有約10人曾罹患腦中風，另有高達26人罹患心血管疾病。

許志成進一步指出，近年惡性腫瘤死亡比例已逐漸超過心血管疾病，成為台灣糖尿病患者的首位死因（佔24.5%），胰臟癌發生率更約是一般人的6倍，而高胰島素血症與 IGF-1 軸活化，促進細胞增生、慢性發炎與氧化壓力造成 DNA損傷、肥胖與脂肪肝（MASLD）共病影響代謝癌症風險。

學會理事王景淵提醒，糖尿病不再只是單純的代謝疾病，而是影響多重器官系統的全身性慢性病。慢性高血糖與胰島素阻抗引發的低度發炎與氧化壓力，會損害心血管、腎臟、神經與免疫功能，並提高癌症風險，糖尿病的流行趨勢已涉及公共衛生、腫瘤學、感染學與整合照護的全人健康挑戰。

根據「國民營養健康狀況變遷調查」，逾30%成人每天飲用合糖飲料，青少年族群更高。學會監事歐陽鍾美指出，市售包裝飲品約七成屬「高糖」產品，近半數單份含糖量超過世界衛生組織（WHO）建議上限25公克，全糖手搖飲更有98%嚴重超標。

歐陽鍾美表示，減糖是最根本且具經濟效益的預防策略，也是改善全民健康結構的關鍵，呼籲政府應積極借鏡英國、南非、新加坡等國經驗，實施包裝上營養警示圖案，加強校園與社區健康教育與宣導，以及提高含糖飲料稅，同時食品業界亦能配合減糖政策，進行部分配方改良。

學會秘書長李淳權指出，近年來醫療端開始依據患者年齡、病程、體重與心腎風險調整治療策略，強調早期介入與預防慢性併發症。不過胰島素使用率仍偏低，相關衛教仍待加強，應透過跨專業團隊合作與數位工具輔助，破除胰島素迷思，促進醫病共享決策。

◎加入小知族，喝免費咖啡

⭐️ 即刻下載《知新聞》App！免費！