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揭密苦茶油致癌物生成關鍵 專家:去殼焙炒別超過180°C

揭密苦茶油致癌物生成關鍵 專家:去殼焙炒別超過180°C

【記者林芳如/台北報導】苦茶油爆出致癌物苯駢芘超標事件引發社會關注,食藥署8月11日在雲林舉行首場製程管理交流會,農業部農業試驗所研究員指出,苯駢芘生成關鍵在於蛋白質與脂質於高溫(>180°C)下的熱解反應,因此建議業者應保留苦茶籽殼焙炒以減緩熱衝擊,將去殼焙炒溫度控制在180°C以下以降低風險。
外食族必看!自助餐夾滿蔬菜竟藏「油鹽陷阱」 營養師4招教你聰明避坑

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【記者於維奕/綜合報導】許多民眾在實行健康飲食或控制體重時,常將「自助餐」視為首選,甚至以為只要把餐盒塞滿蔬菜就能輕鬆少油少熱量。不過,營養師沈宛徵示警,自助餐不能只看「夾了什麼」,更要看「怎麼料理」。若忽略了料理方式與整體餐點結構,即使吃了一整盒蔬菜,也可能不知不覺攝取過多的油脂、糖分與鈉。
MLB|宇宙道奇再爆傷情!去年奪冠奇兵面臨動刀抉擇 牛棚戰力拉警報

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【記者陳雍仁/綜合報導】MLB道奇投手群再傳傷情,美媒《The Athletic》記者阿達亞(Fabian Ardaya)報導,牛棚右投克萊(Will Klein)經檢查後發現右肘出現骨刺,球團正在評估下一步處理方式,選項包括休養配合物理治療,或是直接進行手術,目前尚未有明確的治療計畫與復出時間表。
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