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88歲「噴射機阿嬤」世壯運豪奪4金牌　自曝過往曾是「懶人」

88歲「噴射機阿嬤」世壯運豪奪4金牌　自曝過往曾是「懶人」

【記者賴昀岫／台北報導】88歲的「噴射機阿嬤」潘秀雲在今年的世壯運豪奪4面金牌，不過她自曝學生時期其實是個「懶人」，開始運動的契機其實是腳踝受傷又不想開刀的自主訓練，並在63歲時開始運動，現在不只每天打軟式網球，還在銀髮族協會工作，甚至登頂非洲最高峰吉力馬札羅山。
2025/07/30 14:46
生活 醫藥
彩虹蔬果成減重神隊友！紅色助燃脂　紫藍色抗氧化保護肌肉

彩虹蔬果成減重神隊友！紅色助燃脂　紫藍色抗氧化保護肌肉

【記者林芳如／台北報導】減重時常說要多吃蔬菜水果，它們不是配角而是神隊友，可讓減重事半功倍。台大醫院營養師葉宜玲指出，紅色蔬果有助燃燒脂肪，黃橙色有助提升代謝，綠色有助燃燒脂肪更順暢，紫藍色有助抗氧化和保護肌肉，另外，有氧運動、重量運動、高強度間歇訓練(HIIT)各有不同最佳搭配蔬果，吃對能讓運動表現更好。
2025/07/25 14:19
生活 醫藥
基因正常胎兒也恐異常！DNA甲基化成關鍵　醫籲準爸媽這樣做

基因正常胎兒也恐異常！DNA甲基化成關鍵　醫籲準爸媽這樣做

【記者王煌忠／台中報導】許多準爸媽認為只要基因正常，胎兒就會健康發育，然而研究顯示，「表觀遺傳調控」中的DNA甲基化異常，也可能導致胎兒先天缺陷或疾病，台中茂盛醫院遺傳基因實驗室主任李月君博士提醒，「即使胚胎本身基因沒有異常，若DNA甲基化重編機制出錯，仍有可能導致胎兒發育異常，甚至產生後天疾病。
2025/07/17 18:32
生活 醫藥
颱風過境菜價飆升！北市蔬菜平均上漲7元　平價措施啟動

颱風過境菜價飆升！北市蔬菜平均上漲7元　平價措施啟動

【記者許皓婷／台北報導】颱風「丹娜絲」颱風侵襲重創南部，加上連日強降雨，中南部蔬菜產地受損，導致菜價波動，台北市果菜批發市場今（7／16）日蔬菜每公斤批發平均價格46.6元，較休市前（13日）每公斤39.4元，菜價上漲7.2元；為緩和蔬菜價格，台北市市場處要求北農啟動蔬菜調節價格計畫，透過大台北地區各超市通路，自7月17日至7月24日，共8天，釋出平價蔬菜總計約50公噸。
2025/07/16 10:32
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