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冬至貪吃湯圓出事了!糖友血糖飆破400 醫揭「這份量」=1碗飯

冬至貪吃湯圓出事了!糖友血糖飆破400 醫揭「這份量」=1碗飯

【記者王煌忠/台中報導】冬至吃湯圓象徵團圓,是不少民眾的年度習俗,但對糖尿病患者而言,若未留意份量與搭配,恐釀健康危機!台中一名55歲王姓男子,本身為糖尿病患者,平時遵從醫囑控制飲食,血糖與糖化血色素(HbA1c)皆維持穩定,未料上周因一口氣吃下10顆包餡芝麻、花生湯圓,還外加一碗紅豆湯,隔天即出現嘴巴乾渴、疲勞、視力模糊等不適症狀,嚇得趕緊就醫,抽血檢查發現飯後血糖竟飆破400 mg/dl。
不是水溶性就沒事!醫揭維生素中毒真相 4大品項最常見

不是水溶性就沒事!醫揭維生素中毒真相 4大品項最常見

【記者賴昀岫/台北報導】「水溶性維生素會從尿液排出、不會累積」的觀念要改了!泌尿科醫師指出,維生素 C、維生素B群等常見的水溶性維生素,能幫助身體產生能量、維持神經功能、保護免疫力,但當攝取量遠超出身體需要時,就可能引起「維生素中毒」現象,尤其出現手腳麻、腹瀉、皮膚潮紅等症狀,要立即停用並就醫。
母親節大餐熱量排行榜!愛媽咪與健康兼顧 這樣吃更享瘦

母親節大餐熱量排行榜!愛媽咪與健康兼顧 這樣吃更享瘦

【記者於維奕/綜合報導】母親節即將到來,許多家庭都會安排豐盛的大餐來慶祝。然而,面對琳瑯滿目的美食,如何在歡慶佳節的同時,兼顧美味與媽媽的健康,成為許多子女關心的議題。營養師高敏敏公布一份「母親節餐點熱量圖鑑」,列出了常見節慶美食的驚人熱量,提醒民眾在享受美食之餘,也要留意熱量攝取。
「黑白大廚」注意!三餐不正常又嗜吃美食 血糖失控恐罹患糖尿病

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【記者王煌忠/台中報導】南韓實境節目「黑白大廚」引發關注,也掀起國人排隊吃美食或嘗試做節目中美食的熱潮,但小心吃太多恐染病上身!大甲李綜合醫院發現,近來發現有廚師或賣小吃的夜市攤販,都有高血糖、高血脂狀況,其中一名50歲廚師,因愛吃美食又飲食不正常,身體不適才到院檢查,發現糖化血色素飆高逾10%,是正常值的2倍多,醫師給予藥物控制,並建議從改善飲食開始。
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