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「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

【記者陳亮諭／綜合報導】打破減重迷思，醫師許書華說，「早餐吃油一點，居然可以幫助你減肥」，據國際肥胖的期刊研究，早餐若有較高脂肪，新陳代謝的機制會更正常，但有一前提「不吃壞油」，推薦酪梨、無糖的希臘優格、堅果等，穩住血糖又助攻燃脂。營養師高敏敏教做「優格燕麥杯」，前一晚準備好，隔天直接吃，優雅享受營養早餐。
2026/01/19 09:45
生活
海苔重金屬被控超標　芽米寶貝道歉退款：「非直覺性副食品」而疏忽！家長氣炸

海苔重金屬被控超標　芽米寶貝道歉退款：「非直覺性副食品」而疏忽！家長氣炸

【記者盧麗蓮／綜合報導】行政院消費者保護處去年12月公布，50件市售嬰幼兒食品中，有4件不合規定，其中台灣產的汪汪隊立大功齒妍堂海苔酥，重金屬鉛和鎘均超標，引發國人關注，如間傳出又有其他嬰幼海苔爆食安。被點名重金屬超標的芽米寶貝，今早發出退款公告，表示「海苔非直覺性副食品，以致重金屬未額外進行檢驗而有疏忽」，向顧客致歉。 小兒科醫師巫漢盟指出，鉛和鎘過量對孩子影響大，像是鉛過量最顯著會智力受損，鎘會干擾鈣質吸收，導致骨質疏鬆、軟骨症，嚴重時骨頭極易骨折並產生劇烈疼痛。孩子如果有相關症狀，建議帶孩子去醫院檢查。
2026/01/05 11:38
生活
台中新制｜不只生育、廚餘機補助！國小周周有鮮乳將上路　懶人包一次看

台中新制｜不只生育、廚餘機補助！國小周周有鮮乳將上路　懶人包一次看

【記者王煌忠／台中報導】中央將於2026年起陸續推動多項制度轉型，涵蓋廚餘去化、公共安全與社會福利等，台中市政府提前布局，宣布自2026年起同步上路多項新制，包括補助購置廚餘機、「台中愛胎萬」生育補助、學童游泳與鮮奶政策，以及YouBike全面投保新規，市長盧秀燕強調，市府「超前部署、整備到位」，確保市民生活無縫接軌、安心過渡。
2026/01/01 13:00
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市售5款配方奶vs.母乳含糖量　小兒醫連說２次「不合理」

市售5款配方奶vs.母乳含糖量　小兒醫連說２次「不合理」

【記者盧麗蓮、陳亮諭／綜合報導】母嬰用品店「媽媽餵」一支影片引爆怒火！聲稱寶寶每天喝的奶粉含糖量高「等於2大瓶可樂」，又指奶粉甜度如「珍奶」，呼籲媽媽餵母奶。兒科醫師陳昱潔列出5款知名品牌配方奶，比較母乳含糖量，發現配方奶並未超出母乳含糖量的範圍值，她連說2次「不合理」，不能用大人飲食的思維去看小嬰兒，也不適合以含糖量來評論母奶及配方奶差別。
2025/08/28 10:18
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