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便秘
中秋狂吃烤肉配含糖飲易上火　50歲男牙齦腫痛、血壓飆

中秋狂吃烤肉配含糖飲易上火　50歲男牙齦腫痛、血壓飆

【記者林芳如／台北報導】中秋大啖烤肉配含糖飲、月餅小心身體上火！50歲陳伯伯逢年過節就聚餐不斷，某次中秋節後突然牙齦腫痛、口乾、血壓升高，且多日未見改善，就醫才發現是連續幾天高油高糖飲食導致身體發炎及上火。中醫師建議，燒烤時可搭配深色蔬菜、菇類幫助補充水分與營養，尤其小朋友新陳代謝旺盛，更容易上火，家長應特別留意飲食均衡。
2026/09/25 13:29
生活 醫藥
便祕不只缺纖維！生菜、蔬果汁恐越吃越卡　中醫揭關鍵體質

便祕不只缺纖維！生菜、蔬果汁恐越吃越卡　中醫揭關鍵體質

【記者賴昀岫／台北報導】為了減重、幫助排便，不少人會狂吃生菜沙拉、喝大麥若葉青汁，希望靠蔬果纖維讓排便更順暢，卻反而讓肚子越吃越脹，甚至出現腹瀉、排便更加困難。中醫師指出，便祕不一定只是纖維不足或水喝不夠，對於脾胃陽氣虛弱的「冷祕」，過量攝取生冷食物，反而可能讓腸道更無力運作。
2026/08/25 13:58
生活 醫藥
Joeman「深夜牛肉麵」掀熱議！　中醫揭清燉、紅燒差異：半夜首選這款

Joeman「深夜牛肉麵」掀熱議！　中醫揭清燉、紅燒差異：半夜首選這款

【記者賴昀岫／台北報導】網紅Joeman與前女友蕭伊分手內幕，成為近期網路熱議話題。引發高度討論的，包括女方爆料曾被要求「凌晨開車赴住處煮牛肉麵」，也有網友翻出演員王陽明在經典台劇《我可能不會愛你》中，同樣在深夜要求想吃牛肉麵，讓這道國民美食再掀話題。 從中醫的觀點來看，同一碗麵光是用清燉跟紅燒，身體感覺都會有差，如果真的半夜想吃，可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣，再配點青菜。
2026/08/19 08:44
生活 醫藥
炎夏疲倦、頭痛、頭暈恐是慢性缺水　小心冷氣房隱形風險

炎夏疲倦、頭痛、頭暈恐是慢性缺水　小心冷氣房隱形風險

【記者林芳如／台北報導】夏日炎炎，不少民眾常感到疲倦、頭暈、注意力不集中，卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足，事實上可能與「慢性缺水」有關。營養師提醒，當身體發出口渴訊號時，往往已經處於輕度缺水狀態，不只戶外工作者、運動流汗需要補水，長時間待在冷氣房也會缺水。白開水是補水首選，咖啡、濃茶中的咖啡因具有利尿作用，喝多反而加速水分流失。
2026/07/10 14:34
生活 醫藥
最愛買同業的生技公司健喬　擠入杏輝、濟生前10大股東

最愛買同業的生技公司健喬　擠入杏輝、濟生前10大股東

【記者林巧雁／台北報導】健喬6月初公告對杏輝（1734）持股已增持11.17%，已逼近最大股東，5月資訊顯示公司董監持股約16.5%。同時健喬第1季也增加對濟生持股，目前持有1.57%、936張，也接近第10大股東，濟生的針劑藥廠符合健喬心中想併購的目標，市場關注杏輝與濟生是否為健喬下一步想併購的對象？
2026/06/28 07:15
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