超馬好手陳彥博一年體重波動10公斤! 首做成人健檢等報告更緊張 【記者賴昀岫/台北報導】健檢有紅字別輕忽!衛福部2025年起擴大成人預防保健服務,將服務年齡下修至30歲,現在完成公費成健服務,還可獲得800幣健康幣。40歲的超馬選手陳彥博分享,自己為了征戰極地賽事,在一年中會有10公斤的體重波動,因為自己是運動員,過去一直認為身體很健康,直到這次接受成人健檢,才開始更加關注自身健康狀況。 2026/10/15 14:07 生活 醫藥
今寒露防秋燥!中醫揭養生關鍵 營養師列「白色食物」潤肺補水 【記者陳亮諭/綜合報導】今天(8日)是24節氣中的「寒露」,秋意漸濃、日夜溫差大。中醫表示,該時節除了秋燥未退,「寒」的影響也開始浮現,養生重點在於「潤燥」與「保暖」。營養師高敏敏整理出一份「白色食物」清單,透過食材來潤肺、補水、增強免疫。 2026/10/08 10:02 生活
周末精選|名古屋亞運亂象頻傳!李洋「選手視角」後勤立大功 國手感動:被國家接住 【記者毛琬婷/綜合報導】體育署在2025年升格為運動部,2026年名古屋亞運是運動部部長李洋上任後第1個綜合型運動會考驗,身為2屆奧運金牌、亞運3朝元老的李洋,也以運動員過來人為考量做出發,為選手打造完善的後勤支援,在本屆名古屋亞運亂象層出不窮的情況下,中華代表團似乎沒受到太多影響,「超前部署」收到成效。 2026/10/04 17:44 體育 大運動場
12生肖周報|運勢大洗牌!「4生肖」翻身:屬羊強勢開掛、屬牛發大財 【即時中心/綜合報導】知名命理專家曼樺老師公布最新一週(10月4日至10月10日)十二生肖運勢。本周的「開掛王者」非屬羊莫屬,一舉橫掃事業與愛情雙料冠軍,直接站在人生巔峰;而屬牛的朋友也不甘示弱,財運爆棚到「自己都嚇一跳」,兼顧健康與事業,堪稱本週的隱形大贏家。究竟你的生肖本週能不能翻身?趕快往下看看吧! 2026/10/04 00:05 生活 知運勢
翁在家突休克!兒健檢揪出遺傳未爆彈 比壞膽固醇更黏的重油 【記者林芳如/台北報導】黃先生在49歲那年因打羽球時頻繁胸悶氣喘,就醫檢查出心血管狹窄,吃藥治療十多年後,某天在家與太太聊天時竟突發休克,所幸家人及時施行CPR才挽回一命。近期大兒子公司健檢時發現血脂異常,他跟進抽血後驚覺父子都有脂蛋白(a)超標的基因遺傳問題,才終於真相大白。 2026/10/03 17:55 生活 醫藥
月餅熱量高!一顆蛋黃酥逼近300大卡=一碗飯 醫教聰明吃法 【記者賴昀岫/台北報導】今天是中秋節,除了烤肉外也少不了月餅應景,許多知名餅店更是早已大排長龍。不過,新陳代謝科醫師提醒,月餅、糕餅多屬於高糖、高油、高熱量,以傳統蛋黃酥為例,單顆熱量約250-300大卡,鳳梨酥單顆也是200大卡起跳,對身體可負擔不小,想應景建議掌握總量、與親友分食,並適度減少當天正餐的主食。 2026/09/25 08:40 生活 醫藥