靜脈曲張患者血栓風險是一般人5.3倍
「靜脈曲張不只是美觀問題，更有血栓和致命的肺栓塞風險，千萬不能輕忽」，林口長庚心臟血管外科醫師呂玉潔指出，靜脈曲張相當常見，約兩成成人受靜脈曲張困擾，且年齡愈大盛行率高，長時間站立的工作者、女性、有家族史者、肥胖及年長者都是高危險群。
根據《美國醫學會雜誌》（JAMA）的台灣大型世代研究，該研究分析逾42萬名成人的健保資料發現，靜脈曲張患者新發深層靜脈血栓的風險是一般人的5.3倍，肺栓塞的風險也增加1.73倍。
呂玉潔說，正常的靜脈瓣膜就像單向閥門，能防止血液因地心引力逆流，確保血液順利回流心臟；一旦瓣膜功能受損，血液便長期淤積在扭曲擴張的血管內。當生活型態轉為久站、活動量驟增，淤積的血液更容易凝結成血栓，引發急性發炎反應。
呂玉潔指出，急性表淺血栓性靜脈炎並非單純發炎，而是靜脈曲張常見的併發症。血栓會造成局部紅、腫、熱、痛與硬塊，若沿交通枝蔓延至深層靜脈，可能演變為深層靜脈血栓，一旦血栓脫落、隨血流竄至肺部，便可能造成肺栓塞，引發胸悶、胸痛、呼吸困難，甚至猝死。
四招護腿遠離血栓
呂玉潔分享「四招護腿小撇步」，一、適時抬腿：抱孫、做家事的空檔，每30分鐘找機會躺下，將雙腳墊高於心臟約15至20公分，促進血液回流。二、腳踝幫浦運動：利用工作空檔反覆勾腳、踩腳，啟動小腿肌肉幫浦，站著、坐著都能做。
三、及早評估：趁血管尚未發炎或惡化前，由心臟血管外科醫師安排超音波檢查。四、穿著壓力襪：需長時間站立者，建議預防性穿著適當壓力等級的醫療彈性襪。
靜脈曲張患處出現8警訊快就醫
桃園長庚副院長葉集孝提醒，若腿部常感沉重、腫脹、痠痛，尤其久站後加劇，可能是靜脈曲張警訊。單純的靜脈曲張通常無立即危險，若患處突然紅腫、發熱、壓痛、變硬，或出現突發性胸悶、胸痛、呼吸困難、心跳加快等症狀，務必立即就醫，切勿延誤，以免血栓造成嚴重併發症。
