出身台東棒球世家「陽家班」的陽岱鋼，在叔叔陽介仁帶領下進入棒球世界，跟隨2位哥哥陽耀勳、陽耀華腳步也開始打球，升上高中後，當時還叫做「陽仲壽」的他也決定赴日求學，前往福岡第一高校就讀。
儘管異國生活十分艱苦，陽仲壽在高一就扛下球隊先發第5棒，是「跑、打、守」三拍子球員，更在高中畢業前被日媒《日刊體育》報導為該年的「高中第一游擊手」，吸引多支日職球隊目光，在2005年選秀會上獲得火腿隊與軟銀隊第一指名，在抽籤後由火腿取得交涉權，他也曾為台將在日職選秀會上最高順位。
從「陽仲壽」到「陽岱鋼」 轉戰外野改變人生
當時以游擊手展開職棒生涯，但陽仲壽並未打出符合預期的身手，在2009年底改名為「陽岱鋼」，並在2010年迎來職業生涯的重大轉折，時任火腿隊總教練栗山英樹為了讓他擺脫內野守備的束縛、將天賦完全釋放，果斷安排他移防中外野，這次轉型徹底改寫了他的生涯。
陽岱鋼4度拿下太平洋聯盟外野手金手套（2012、2013、2014、2016年），2013年還以47次盜壘成功勇奪洋聯盜壘王，2014年更繳出單季25轟、展現頂級「核彈頭」的長打實力，並在2016年幫助火腿奪下「日本一」，寫下個人日職生涯最高峰，2017年陽岱鋼以自由球員身分轉戰讀賣巨人。
勇於跨越舒適圈陽岱鋼赴美打獨立聯盟 棒球就是生命
除了在日職賽場上的成就，陽岱鋼從小到大也多次披上國家隊戰袍，包含2006年第一屆世界棒球經典賽（WBC）、杜哈亞運、2013年第三屆經典賽、2015年第一屆世界12強棒球賽......等。
2021年底陽岱鋼離開讀賣巨人，沒有選擇沉溺於過往的名氣，而是展現對棒球最純粹的熱愛。他毅然前往美國獨立聯盟，曾效力過湖國碼頭犬隊、高點搖椅隊與澳洲職棒，在極具挑戰度的環境中磨練自己，就因為他曾說：「棒球是我的生命，只要還能跑、還能打，我就想挑戰不同的舞台。」
在外轉了一圈後，2024年因應日職擴大二軍規模，陽岱鋼重返日職，將自己豐富的職業經驗傳承給新世代的年輕球員。從台東的棒球少年，到日職金手套得主、國家隊主砲，陽岱鋼以堅韌的意志、極具觀賞性的球風與對棒球的無比熱情，在棒壇留下精彩的一頁。
