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「早餐吃油一點」有助減肥 醫列「3食物」穩糖又燃脂

「早餐吃油一點」有助減肥 醫列「3食物」穩糖又燃脂

【記者陳亮諭/綜合報導】打破減重迷思,醫師許書華說,「早餐吃油一點,居然可以幫助你減肥」,據國際肥胖的期刊研究,早餐若有較高脂肪,新陳代謝的機制會更正常,但有一前提「不吃壞油」,推薦酪梨、無糖的希臘優格、堅果等,穩住血糖又助攻燃脂。營養師高敏敏教做「優格燕麥杯」,前一晚準備好,隔天直接吃,優雅享受營養早餐。
台北新車暨新能源車大展今開展!逾百款新車齊發 5大亮點一次看

台北新車暨新能源車大展今開展!逾百款新車齊發 5大亮點一次看

【記者吳珍儀/台北報導】全台最大年度車壇盛會「2026台北新車暨新能源車大展」於今(31)日在台北世貿盛大開幕,從12/31~1/4共為期5天。本次車展兩年一度,匯聚TESLA以及TOYOTA等超過25家國內外重量級汽機車品牌、超過100台新車重磅登場,希望聚焦政策利多包括小客車減稅與汰舊換新最高省10萬元等議題,以刺激民眾買氣。
巴黎羅浮宮漏水釀400件歷史書籍受損 才遭「驚世竊珠寶案」為何再出包

巴黎羅浮宮漏水釀400件歷史書籍受損 才遭「驚世竊珠寶案」為何再出包

【編譯張翠蘭/綜合報導】法國巴黎地標「羅浮宮」博物館(Louvre Museum)周日(12/7)表示,館內上月發生一起漏水事故,導致最高達400冊具有重要歷史價值的書籍受損。這是羅浮宮繼10月遭竊走價值超過8760萬歐元(約31.8億元台幣)珍貴歷史珠寶,再傳出重大事件,也讓這座歷史悠久宮殿基礎和安全設施的缺陷再度受到關注。
美樂蒂玩澳門|世界級《水舞間》睽違5年回歸 直擊水中大秀幕後秘密

美樂蒂玩澳門|世界級《水舞間》睽違5年回歸 直擊水中大秀幕後秘密

【記者劉沛妘/澳門報導】被譽為是一生必看的澳門水上匯演「水舞間」,因疫情影響停演長達5年,今年全新「水舞間2.0」正式回歸!《知新聞》帶您直擊精彩的水上大秀以及幕後秘密,原來觀眾席下是深達9米的水池,演員出場前更是在水底下閉氣長達5分鐘,來到澳門千萬不能錯過!
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