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過年大魚大肉腸胃反撲！營養師教年菜這樣吃　掌握「三低一高」訣竅

過年大魚大肉腸胃反撲！營養師教年菜這樣吃　掌握「三低一高」訣竅

【記者林志青／桃園報導】往年春節連假結束後，各大醫院門診常見因腸胃不適而前來就醫的民眾，多數跟年節聚餐多、作息紊亂，年菜又偏油膩、重口味有關，腸胃負擔常在收假後一次反撲。《知新聞》訪問林口長庚紀念醫院營養師陳昕玫，分享過年期間飲食注意事項。陳昕玫表示，家中若有糖尿病、高血壓、腎臟病或高血脂等慢性病長輩，需提早在飲食上把關，才能吃得開心、安心又健康。
2026/02/16 18:30
生活 醫藥
旅遊必知！台人赴韓因「1款常見止咳藥」遭盤查一小時　醫揭出國帶藥4大地雷

旅遊必知！台人赴韓因「1款常見止咳藥」遭盤查一小時　醫揭出國帶藥4大地雷

【記者於維奕／綜合報導】過年期間不少民眾選擇出國旅遊，而出國準備常備藥是常識，但如果不小心帶錯成分，小心還沒玩到就先進了警察局。胸腔科醫師蘇一峰今天在社群平台分享，有國人前往韓國旅遊時，因攜帶台灣常見的止咳藥物，竟被海關攔下盤查超過一個小時。蘇一峰提醒4類台灣常見藥物最危險，出國帶藥注意事項，一文報你知。
2026/02/12 18:33
生活
春節＋228！桃機最高單日出入境16.4萬人　雙鐵加開975班、離島供36.4萬座位

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【記者陳怡文／台北報導】今(2026)年春節及和平紀念日連假分別自2月14日(六)起至2月22日(日)止及自2月27日(五)起至3月1日(日)止，分別為9天與3天連假，由於本次2個連假相鄰，交通部已請各疏運單位將2個連假結合成一長連假，進行整體疏運規劃，為減輕連假期間道路壅塞情況，高鐵透過增開475班次，臺鐵全線加開500班次，國道客運日均開行約6,500至7,000班，另外，國內空運提供4,800架次、36.4萬座位，而本島離島8條海運航線則規劃開行1,812航次、38.9萬座位，桃園機場預估每日將有13.7萬至16.4萬人次入出境。
2026/02/03 16:40
生活 交通
逼小五童幫顧兒！國小師呼巴掌、鼓棒抽打2年害崩潰　判囚4年半賠償金額曝

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【記者丁牧群／台北報導】台北市某實驗國小音樂老師劉男2018年在職時，要求5年級邱姓男童幫忙照顧他就讀一年級的兒子，若沒做就用鼓棒抽打邱童下體、後腦杓、小腿骨、太陽穴及鼻樑等處，2年間施暴多達8次，甚至將下體打破皮，還多言語辱罵恫嚇，導致邱童身心崩潰陷入解離狀態。最高法院2024年依妨害兒童發育等罪，判劉男4年6月徒刑定讞，已服刑。民事部分，高等法院今判劉男須賠償邱童與父母共217萬餘元。
2026/01/28 18:34
社會 法庭
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