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狂灌水也會出事！十大喝水傷腎排行　以為餓了其實是渴了

狂灌水也會出事！十大喝水傷腎排行　以為餓了其實是渴了

【記者陳亮諭／綜合報導】水喝太少或太多都會傷腎！營養師高敏敏列出10大錯誤喝水習慣，其中過量喝水占了4個，建議每人一天喝水量為體重的3%～4%，採平均分次、每天白天至少8次飲水。台南市立醫院醫營養師張秀如表示，缺水時，脂肪代謝率會降低，喝水有助減重，不少人將口渴誤為飢餓，攝取不必要的飲食致體重增加。
2025/09/16 06:19
生活
圖輯｜北京九三閱兵展示陸海空多款新武器　劍指美國

圖輯｜北京九三閱兵展示陸海空多款新武器　劍指美國

【編譯陳怡妏／綜合外電、中央社】中國今天（9/3）在北京天安門廣場舉行抗戰勝利80周年閱兵，首度同場展示解放軍陸、海、空「三位一體」戰略核武，包括首次曝光的「東風-61」洲際彈道飛彈、射程涵蓋全球的「東風-5C」液體洲際戰略核飛彈，和超音速無人機、無人艦等新銳武器，顯示解放軍軍備經過現代化，部分已超越美國的水準。
2025/09/03 19:36
國際 寰宇要聞
有片｜美光科后里廠不明氣體外洩「白煙狂冒」！　4員工嘔吐送醫

有片｜美光科后里廠不明氣體外洩「白煙狂冒」！　4員工嘔吐送醫

【記者王煌忠／台中報導】美光科技台中后里廠今天（28日）下午發生不明液體外洩，廠內白色煙霧不斷竄出，台中市消防局獲報緊急出動各式消防車與消防人員到場，現場共有8名員工疑吸入氣體造成身體不適，其中4人出現嘔吐狀況，分別送往二家醫院治療，目前氣體已由廠方人員止漏，原因待查。
2025/08/28 18:12
社會 突發現場
青光眼患者5年增22%、重則失明！　內引外流微創新手術加速恢復期

青光眼患者5年增22%、重則失明！　內引外流微創新手術加速恢復期

【記者賴昀岫／台北報導】青光眼被稱為「視力小偷」，可能讓人逐漸失明。三總眼科權威醫師呂大文指出，成因為眼內房水液無法正常排出，造成眼壓過高、壓迫視神經，使視野逐漸縮小，若缺乏有效治療可能完全失明；健保統計就診人數五年成長22%，原因在於高度近視人口增加，眼科健檢普及與診斷科技進步而找到更多患者，呼籲建立正確觀念穩定治療，避免錯過黃金時期。
2025/08/27 19:20
生活 醫藥
致死率8成！猛爆性肝炎「6種高危險族群」　營養師教飲食修復肝臟

致死率8成！猛爆性肝炎「6種高危險族群」　營養師教飲食修復肝臟

【記者陳亮諭／綜合報導】57歲綜藝主持人沈玉琳日前驚傳因罹患猛爆性肝炎住院治療，主持人陶晶瑩30歲時也曾因為工作太拼命，罹患猛爆性肝炎。營養師高敏敏說，該類型肝病「致死率高達8成，是所有肝炎中死亡率最高」，提醒攝取「足夠優質蛋白質」、「補足B群、維生素C、鋅、硒」，飲食少油鹽糖及少酒精。
2025/08/04 08:43
生活
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