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深蹲
長時間深蹲注意！裝潢師傅一蹲卡住劇痛　髖關節夾擠症候群上身

長時間深蹲注意！裝潢師傅一蹲卡住劇痛　髖關節夾擠症候群上身

【記者林芳如／台北報導】60多歲葉姓裝潢師傅平常走路時沒事，數年來每當要蹲下工作時就因髖關節卡住劇烈疼痛，就醫確認是「髖關節夾擠症候群」。醫師提醒，水電工、泥水工、跆拳道、網球、足球、跨欄選手都是高風險族群，不要長時間深蹲，運動時不要過度彎曲、旋轉髖關節，並強化臀部穩定肌群。
2025/12/19 11:34
生活 醫藥
衛福部5主管愛咆哮、摔公文「部屬離職求助精神科」　監察院一次彈劾

衛福部5主管愛咆哮、摔公文「部屬離職求助精神科」　監察院一次彈劾

【記者施智齡、賴昀岫／台北報導】衛福部下5名現、前任簡任主管林春燕、王齡儀、王燕琴、祝健芳、劉玉娟涉濫用核稿職權刁難部屬，且情緒管理不當，動輒貶抑人格、對同仁咆哮或謾罵，排擠、孤立特定同仁，並於下班或假日時間不斷交辦工作，要求下屬即時回應訊息，致部屬身心不堪負荷，監察院今公告，12月2日審查通過該5員的彈劾案，全案移送懲戒法院審理。
2025/12/16 14:38
政治 黨政要聞
「侯康配」挺郝龍斌拚了！侯友宜鞠躬　趙少康不服老嗆PK：我深蹲可做70下

「侯康配」挺郝龍斌拚了！侯友宜鞠躬　趙少康不服老嗆PK：我深蹲可做70下

【記者蘇柏銓／台北報導】國民黨主席選舉倒數24小時，候選人郝龍斌今舉行選前之夜，國民黨2024年正副總統候選人、新北市長侯友宜和中廣前董事長趙少康合體「侯康配」，一同力挺郝龍斌，侯友宜更現場鞠躬，謝謝大家支持；趙少康則喊郝龍斌不老，自己年紀更年長3歲，但像不像一尾活龍，不相信一個40、50歲跟他挑戰「深蹲我可以做70下，看他做幾下」，郝龍斌致詞時則說，國民黨、中華民國有難，不管多危險，不計毀譽挺身而出，希望中華民國好。
2025/10/17 20:37
政治 黨政要聞
「每天都要上班的胖子」減重18公斤秘訣曝光！ 國健署計畫3年助42萬人重返健康

「每天都要上班的胖子」減重18公斤秘訣曝光！ 國健署計畫3年助42萬人重返健康

【記者賴昀岫／台北報導】「我就是個每天都要上班的胖子」，公務員趙先生因健檢發現脂肪肝及纖維化，在醫師指導下，透過飯前深蹲30下、喝水補充水分等，再加上騎腳踏車搭配重訓等運動方式，半年成功甩掉18公斤，衛福部國健署「代謝症候群防治計畫」3年來，由近3100家診所、5200位醫師，陪伴超過42萬名像趙先生這樣的個案邁向健康生活之路。
2025/08/21 15:54
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