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李洋部長好榜樣!規律運動人口比例創新高 室內運動成趨勢

李洋部長好榜樣!規律運動人口比例創新高 室內運動成趨勢

【記者陳雍仁/台北報導】為瞭解各項全民運動推展政策的執行情形,運動部全民運動署委託世新大學進行「114年運動現況調查」,今(22)日公布調查成果,國人參與運動人口比例達83.3%,規律運動人口比例自103年以來,首度達到35.6%(規律運動7333定義:每週運動3次以上;每次運動30分鐘以上;運動時會流汗也會喘),依據調查結果顯示,114年規律運動人口增加0.3%,運動環境充足性與滿意度略有小幅增加,且具規律運動者可獲得較高的自我健康與生活快樂度。
全台5千人瑞!林友茂揭開長壽密碼 醫:吃澱粉好油防肌肉當柴燒

全台5千人瑞!林友茂揭開長壽密碼 醫:吃澱粉好油防肌肉當柴燒

【記者林芳如、王煌忠/台北報導】104歲「老頑童」林友茂每周三次羽球訓練,球齡逾50年,今年挑戰世壯運羽球雙打,成功展現「活躍老化」。醫師表示,從年輕開始運動累積肌肉量、控制三高有助順利邁入老年,銀髮族應注重肌耐力訓練和平衡運動,吃足夠蛋白質、適度攝取優質油脂和澱粉,別都清蒸水煮,否則熱量不足時會燃燒肌肉,浪費吃一堆蛋白質。
世壯運|亮點不只黃仁勳!官方版「明星運動會」 名人參賽一次看

世壯運|亮點不只黃仁勳!官方版「明星運動會」 名人參賽一次看

【記者曾伯愷/新北報導】「2025雙北世界壯年運動會(World Masters Games 2025 Taipei & New Taipei City)」今晚(17日)將在大巨蛋舉行開幕式,邀請輝達執行長黃仁勳出席開幕式並擔任壓軸聖火代表;告五人、周湯豪等人將登場,蕭煌奇、賈永婕、小豬、玖壹壹等今報名參賽。 《知新聞》整理賽程亮點、轉播平台、索票方式等詳細資訊,讓民眾一次掌握。
周末精選|世壯運亮點一次看!告五人開唱 蕭煌奇、周思齊、百歲人瑞都參賽

周末精選|世壯運亮點一次看!告五人開唱 蕭煌奇、周思齊、百歲人瑞都參賽

【記者曾伯愷/新北報導】「2025雙北世界壯年運動會(World Masters Games 2025 Taipei & New Taipei City)」將於本月17日於大巨蛋舉行開幕式,告五人、周湯豪、比莉和阿爆都將登台演唱;為期13天賽程中超過2.5萬人報名參賽,還有不少名人選手,包括雙北市長侯友宜、蔣萬安,退役職棒選手高國輝、周思齊、藝人蕭煌奇、賈永婕、小豬、玖壹壹等,甚至還有上百歲的人瑞也報名參賽。 《知新聞》整理賽程亮點、轉播平台、索票方式等詳細資訊,讓民眾一次掌握。
英雄之父也參戰世壯運!啟蒙教練回歸選手 「李洋爸」李峻淯親下場拚羽球賽

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【記者許皓婷/台北報導】2025雙北世界壯年運動會5月17日將登場,羽球奧運金牌選手李洋父親李峻淯也參戰,5月21日出賽羽球雙打、5月24日羽球混雙及5月26日羽球單打,李峻淯表示,以前只能在場邊看兒子為夢想拚搏,這次換自己站上國際舞台,李洋也透露,除了平時陪爸爸練習羽球備戰,屆時也將親自到場為父親應援。
翁曉玲是小三? 她氣炸提告:和先生結婚30年從沒聽過有「前婚」

翁曉玲是小三? 她氣炸提告:和先生結婚30年從沒聽過有「前婚」

【記者蘇柏銓/台北報導】國民黨立委翁曉玲自上任以來話題不斷,今天她在臉書秀出報案單,提告網友誹謗及公然侮辱罪,主因就是被指控她介入跟先生、前大法官陳春生的「前婚姻」,讓她氣得痛罵,「我和先生結婚30年,從來沒聽說他有『前婚』,若有,也請指出他的前元配是誰」
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