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林逸欣名醫父攝護腺癌逝　醫揭「3症狀」是警訊！骨痛就醫常已晚期

林逸欣名醫父攝護腺癌逝　醫揭「3症狀」是警訊！骨痛就醫常已晚期

【記者於維奕／綜合報導】藝人林逸欣父親、知名神經內科醫師林春銘4月18日因攝護腺癌末期病逝，享壽73歲。她在社群分享父親五年前確診、抗癌的心路歷程。泌尿科醫師提醒，攝護腺癌的前兆症狀並不明顯，多半都是沒有症狀的情況，不易察覺，初期常見頻尿、尿急、夜尿、血尿、尿道疼痛等症狀，若轉移至骨骼，通常會感腰背疼痛或神經痛等症狀。
2026/04/30 16:32
生活
手搖飲加這些料愈喝愈餓！營養師4招聰明喝　減脂不破功

手搖飲加這些料愈喝愈餓！營養師4招聰明喝　減脂不破功

【記者林芳如／台北報導】台灣民眾熱愛手搖飲，即便減脂期還想「加料」，營養師張宜婷分享4個挑選攻略，建議優先選擇寒天、仙草、奇亞籽或愛玉等配料，珍珠、布丁與椰果會提早出現飢餓感增加後續進食量；慎選果茶注意額外添加的糖份；珍珠奶茶換成鮮奶或豆漿，蛋白質可延長飽足感；喝完手搖飲，下一餐應增加蔬菜與全穀攝取。
2026/04/05 09:30
生活 醫藥
過年大魚大肉腸胃反撲！營養師教年菜這樣吃　掌握「三低一高」訣竅

過年大魚大肉腸胃反撲！營養師教年菜這樣吃　掌握「三低一高」訣竅

【記者林志青／桃園報導】往年春節連假結束後，各大醫院門診常見因腸胃不適而前來就醫的民眾，多數跟年節聚餐多、作息紊亂，年菜又偏油膩、重口味有關，腸胃負擔常在收假後一次反撲。《知新聞》訪問林口長庚紀念醫院營養師陳昕玫，分享過年期間飲食注意事項。陳昕玫表示，家中若有糖尿病、高血壓、腎臟病或高血脂等慢性病長輩，需提早在飲食上把關，才能吃得開心、安心又健康。
2026/02/16 18:30
生活 醫藥
高雄燕巢番石榴、蜜棗品質評鑑揭曉！　搶攻年節送禮市場

高雄燕巢番石榴、蜜棗品質評鑑揭曉！　搶攻年節送禮市場

【記者王勇超／高雄報導】年節送禮市場升溫！高雄燕巢區農會今日在多功能集貨中心舉辦「番石榴及蜜棗品質評鑑競賽」，吸引番石榴與蜜棗各40組農友參賽，展現燕巢果品實力。評鑑結果，番石榴組由農友謝萬生奪冠，蜜棗組則由林憲昌稱王；農會表示，燕巢泥火山地質加上農民用心栽培，造就水果甜脆穩定，已備妥3公斤蜜棗禮盒搶攻伴手禮市場。
2026/01/21 17:46
生活
「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

【記者陳亮諭／綜合報導】打破減重迷思，醫師許書華說，「早餐吃油一點，居然可以幫助你減肥」，據國際肥胖的期刊研究，早餐若有較高脂肪，新陳代謝的機制會更正常，但有一前提「不吃壞油」，推薦酪梨、無糖的希臘優格、堅果等，穩住血糖又助攻燃脂。營養師高敏敏教做「優格燕麥杯」，前一晚準備好，隔天直接吃，優雅享受營養早餐。
2026/01/19 09:45
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