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168斷食卻難瘦！台大研究揭關鍵　晚餐「這時間」完食多減1公斤、腰瘦3公分

168斷食卻難瘦！台大研究揭關鍵　晚餐「這時間」完食多減1公斤、腰瘦3公分

【記者林芳如／台北報導】許多人嘗試「168限時進食」減重，也就是把每天的進食時間集中在8小時左右，不過台大公衛學院最新研究發現，關鍵不止是「吃多久」 ，掌握「幾點吃」更能提升減重效益，在168的原則下，比起晚上7點以後才吃完晚餐，下午5點前吃完可多減少1公斤體重、腰圍減少3公分。
2026/03/26 13:17
生活 醫藥
瘦瘦針狂熱3｜靠「延緩胃排空」達減重效果　醫：20%通報副作用

瘦瘦針狂熱3｜靠「延緩胃排空」達減重效果　醫：20%通報副作用

【記者賴昀岫、林芳如／台北報導】「瘦瘦針」其實是腸泌素（GLP-1），醫師指出，這屬於腸道分泌的一種激素、荷爾蒙，可調整血糖代謝、腸胃道蠕動與消化，並控制食慾。不過10-20%常見噁心、嘔吐、腹瀉或便秘等腸胃道副作用，如果不進食還需要小心脫水造成急性腎損傷，尤其三高患者的腎功能本來就不太好，可能一次急性脫水就導致功能變得更差。
2026/03/23 09:43
生活 醫藥
瘦瘦針狂熱2｜單次價格破萬　醫揭常見錯誤用法：抽殘劑、自調劑量

瘦瘦針狂熱2｜單次價格破萬　醫揭常見錯誤用法：抽殘劑、自調劑量

【記者賴昀岫、林芳如／台北報導】瘦瘦針的使用蔚為風行，不過如果未經由正規管道購入，或不遵循醫囑，可能傷身還瘦了荷包。榮新診所副院長、家醫科醫師康宏銘說，瘦瘦針有低劑量與高劑量兩種價格帶，低劑量約在1萬元上下，高劑量約1.3萬至1.4萬，確實是不小的經濟負擔，因此有些人會自行調整劑量或抽取「殘劑」，而非使用原裝設計的完整劑量，風險較高。
2026/03/23 09:43
生活 醫藥
瘦瘦針狂熱1｜18到80歲都在打！癲癇等不良反應35件　醫示警：這類副作用最危險

瘦瘦針狂熱1｜18到80歲都在打！癲癇等不良反應35件　醫示警：這類副作用最危險

【記者賴昀岫、林芳如／台北報導】瘦瘦針號稱「躺著瘦」、「快速瘦」，屬於處方藥，原用於糖尿病與肥胖治療，因減重熱潮成超夯話題，從18歲到80歲都有人在打，更引發網路代購、非專科診所濫賣施打等亂象。 因缺乏專業評估，民眾施打後引發腸胃不適、視力模糊甚至失明風險。食藥署統計，近 2 年多已累計 35 件疑似不良反應通報，單是今年初至 3 月中就占 12 件。衛福部長石崇良日前在立法院坦言通報數可能低估，並承諾1個月內提出強化管理措施。 官方將修訂《藥事法》相關法條，全面強化不良反應通報機制，針對網路平台販售藥品進行管理，並對違規亂象祭出重罰。若藥局或無醫師處方擅自販賣，依《藥事法》最高可處 200 萬元罰鍰；非法代購或販售未經核准藥品，最高更可處 10 年有期徒刑。
2026/03/23 09:28
生活 醫藥
34歲男打手遊爆胸痛　一查3條血管全塞！醫揭致命壞習慣

34歲男打手遊爆胸痛　一查3條血管全塞！醫揭致命壞習慣

【記者王煌忠／台中報導】台中一名34歲男子深夜在家打手遊紓壓時，突然出現劇烈胸痛並冒冷汗，原以為只是疲勞所致，未料竟是急性心肌梗塞，且檢查發現三條主要冠狀動脈嚴重阻塞，所幸家人即時送醫，經緊急心導管手術與分階段支架治療，成功打通血管撿回一命。醫師提醒，近年40歲以下患者明顯增加，抽菸與三高已成為年輕族群最大隱憂。
2026/03/21 16:25
生活 醫藥
衛福部消極縱容瘦瘦針亂象　石崇良：一個月內提強化管理措施

衛福部消極縱容瘦瘦針亂象　石崇良：一個月內提強化管理措施

【記者林芳如／台北報導】瘦瘦針亂象多，社群平台一堆非法賣家，盛行日本代購，還有跨境網站瞄準台灣市場，部分藥局無處方箋照賣，醫美診所推出免費體驗，立委批評衛福部消極縱容讓處方藥變暢銷品。衛福部長石崇良今日(3/18)承諾，一個月內提出強化管理措施，下半年提出《藥事法》修法版本將網路平台納入管理，針對醫美診所違規促銷與藥局無箋給藥，交由醫事司與衛生局查處。
2026/03/18 15:43
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