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除夕年菜保存禁忌!1類菜色切勿隔夜吃 慢性病患者這樣吃才安全

除夕年菜保存禁忌!1類菜色切勿隔夜吃 慢性病患者這樣吃才安全

【記者曾伯愷/新北報導】今晚就是除夕夜,面對滿桌佳餚,如何吃得安心,年菜又該如何保存,輔大醫院家庭醫學科醫師沈偉宏提醒,年菜若保存不當易成為細菌溫床,菜餚在室溫放置下,「不可超過2小時」,且若預期會有剩菜,應在開動前先行分裝,避免多人夾取造成細菌交叉污染。此外,蝦、蟹等海鮮類,因易滋生副溶血性弧菌,醫師嚴正建議應「當餐吃完」絕不隔夜;若需加熱剩菜,中心溫度必須達75°C以上,且應避免反覆加熱導致毒素累積。 衛福部台北醫院肝膽腸胃科醫師張琮承提醒,民眾過年期間飲食淺嚐即可,同時要細嚼慢嚥,每餐維持八分飽及食用兩道綠色蔬菜,若真出現身體不適、腹瀉嘔吐或劇烈腹痛,建議盡速就醫。
醫示警心血管、腸胃急症就診高峰期還沒完 5大警訊千萬別拖

醫示警心血管、腸胃急症就診高峰期還沒完 5大警訊千萬別拖

【記者賴昀岫/台北報導】醫師示警,每年12月到1月,是心血管與腸胃急症就診的高峰期,如有心跳過快或明顯心悸、連續性胸悶、胸痛、劇烈上腹痛、黑便、嘔吐、持續頭暈、冒冷汗、站不穩,極度倦怠感合併吞嚥困難或無法進食,應前往就醫。 此外,不少人撐到放假就報復性熬夜、暴飲暴食,但身體無法立即修復,可以在節慶空檔期間安排至少三天的清淡飲食、充足睡眠,並適當排解壓力,戒酒限糖,為新年的健康打好底子。
日吞20顆保健品害胸痛潰瘍!一查食道滿是腐蝕痕 醫提醒吃藥4要點

日吞20顆保健品害胸痛潰瘍!一查食道滿是腐蝕痕 醫提醒吃藥4要點

【記者林芳如/台北報導】胸悶、胸痛做完整套心臟檢查沒問題,竟是錯誤吃藥釀禍!一名70歲男性每天吃20多顆保健食品,近期因胸痛、吞嚥不適而就醫,胃鏡檢查發現食道中段潰瘍。醫師提醒,部分藥物、保健食品具腐蝕性或酸鹼值較高,未完全吞下在食道中停留過久產生溶解,或較大顆又喝水量不足而摩擦食道,可能破壞食道引起潰瘍、糜爛。
長期洗腎貧血未改善當心!留意排便 及早揪大腸癌、胃腫瘤

長期洗腎貧血未改善當心!留意排便 及早揪大腸癌、胃腫瘤

【記者林芳如/台北報導】貧血是洗腎常見併發症,一般可藉由施打紅血球生成素改善,若長期未改善就得當心。一名50歲病人長期接受血液透析合併貧血症狀,貧血持續未改善,轉介至消化內科評估,檢查才發現是大腸癌;另一名8旬婦自述常疲倦、走路會喘、飯後腹部不適,近期出現黑便,檢查才知貧血主因是胃腫瘤合併出血。
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