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這些日常習慣比想像更傷背　久坐滑手放鬆竟加速椎間盤突出

這些日常習慣比想像更傷背　久坐滑手放鬆竟加速椎間盤突出

【記者林芳如／台北報導】搬重物閃到腰、長時間低頭滑手機、久坐打電腦，背痛已成為現代人的文明病。醫師指出，許多無預警的急性背痛常發生在忽然出力搬機車等重物，或是重訓深蹲硬舉姿勢不當，若習慣直接彎腰提重物，容易引發嚴重的椎間盤突出。要擺脫疼痛，必須從學會辨識危險訊號、調整日常姿勢做起。
26分鐘前
生活 醫藥
孕媽咪背心穿上身！好市多職場防護超暖心　網憂特定識別惹議「不用多想」

孕媽咪背心穿上身！好市多職場防護超暖心　網憂特定識別惹議「不用多想」

【記者陳力維／綜合報導】美式賣場好市多（Costco）高雄大順店日前因一項貼心的職場防護措施，引起網路熱議。網友在社群平台Threads上分享，好市多懷孕員工在賣場工作時穿著印有「我是孕媽咪 請多關照」的專屬粉紅背心，該篇發文1天內吸引超過3.8萬人按讚，網友稱許是友善企業典範。官方指出，全台好市多門市均設有這款統一設計的背心，透過明確的視覺識別，協助一線孕期員工避免遭碰撞，提供安全母性工作環境。但也有網友憂心，特定識別是否反而惹出爭議。
2026/10/28 19:14
生活
搬重物就腰痛！男復健、打PRP都沒效 竟是「隱匿性疝氣」惹禍

搬重物就腰痛！男復健、打PRP都沒效 竟是「隱匿性疝氣」惹禍

【記者王煌忠／台中報導】台中56歲蘇姓男子從事工廠貨運工作，長年搬運重物，只要一出力就腰痛，原以為是肌肉、腰椎或椎間盤出問題，多年來拉筋、伸展、熱敷、電療樣樣來，甚至因下腹不適接受PRP治療，症狀仍反覆發作，直到前往童綜合醫院疝氣特別門診檢查，才發現真正病因竟是外觀沒有明顯腫塊的「隱匿性腹股溝疝氣」，接受微創手術後多年腰痛明顯改善。
2026/10/21 18:12
生活 醫藥
重陽登高！膝蓋痛不敢動恐更無力　醫揭肌力流失警訊

重陽登高！膝蓋痛不敢動恐更無力　醫揭肌力流失警訊

【記者賴昀岫／台北報導】重陽節登高不僅是傳統習俗，也是關注長者行動能力的好時機。隨著年齡增長，肌肉量減少、關節活動度下降及骨質流失，都可能影響行動能力。中醫師提醒，透過適當調理、肌力訓練及營養補充，有助延緩身體功能下降；若因害怕疼痛而不敢活動，反而容易造成肌肉流失，形成「越不動、越無力」的惡性循環。
2026/10/18 11:27
生活 醫藥
大腿痛以為拉傷竟是骨癌！愛跳舞女孩免截骨　如今還能打球

大腿痛以為拉傷竟是骨癌！愛跳舞女孩免截骨　如今還能打球

【記者林芳如／台北報導】愛跳舞的王小姐在21歲青春年華意外確診惡性骨肉瘤，原以為是騎單車或溜冰導致肌肉拉傷，右大腿疼痛兩個多月未緩解就醫照X光才發現6公分腫瘤。傳統需截斷骨頭拿出來冷凍殺死癌細胞再植回，平均需10個月癒合，台北榮總創新技術免截骨，直接在體內治療，患者隔天即可下床走路，術後五年多可打羽球、籃球，並順利生子。
2026/09/23 17:57
生活 醫藥
拔牙竟輸16袋血保命！告別一年打上百針噩夢　血友病皮下新藥納健保

拔牙竟輸16袋血保命！告別一年打上百針噩夢　血友病皮下新藥納健保

【記者賴昀岫／台北報導】拔牙竟險要了他的命！台灣省關懷血友病協會理事長黃文政回憶，在還不知道自己是血友病患者時，20歲那年去拔了一顆牙雀「差點掛了」，輸了16袋血才救回一命。衛福部今年8月正式將「新一代血友病再平衡治療」納入健保給付，受益對象廣涵12歲以上、重度且帶有或未帶有抗體的A型與B型血友病病友，預估嘉惠治療人數第一年至第五年約115人至252人。
2026/09/07 18:55
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