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口乾舌燥
吃得少還是胖！多囊性卵巢症候群作祟　6指標自我檢測

吃得少還是胖！多囊性卵巢症候群作祟　6指標自我檢測

【記者林芳如／台北報導】明明吃得不多，體重卻一直增加，中醫師提醒，如果沒有暴飲暴食卻莫名肥胖，合併月經不規律、睡眠與情緒問題、皮膚容易長痘或出油多、體毛變多或頭髮變少、經常口乾舌燥且舌苔又厚又膩，就要警覺是否為多囊性卵巢症候群在作祟，常見三種體質：肝氣鬱結、痰濕、腎氣不足。
2025/09/21 09:30
生活 醫藥
致敬神農氏出事了！3姊妹喝茶暈眩幻覺送醫　證實誤食「整株有毒」野菜

致敬神農氏出事了！3姊妹喝茶暈眩幻覺送醫　證實誤食「整株有毒」野菜

【記者於維奕／綜合報導】日前高雄3名姊妹前往台東知本遊憩，之後在一間茶藝館用餐飲茶，皆出現意識混亂，其中1人稱「茶醉」，卻因3人無法坐立，店家報案送醫。衛生局採集可疑食品檢體送驗結果出爐，3人自稱在野外生吃的「南非葉」，經鑑別為整株有毒的「大花曼陀羅」，至於茶藝館的「紅烏龍茶包」，則農藥未檢出。
2025/09/17 16:26
社會 地方大小事
今迎處暑當心燥咳、便秘！　中醫教吃「這顏色」食物滋陰潤燥

今迎處暑當心燥咳、便秘！　中醫教吃「這顏色」食物滋陰潤燥

【記者賴昀岫／台北報導】今天是24節氣的「處暑」，中醫師提醒，秋天燥熱之氣容易傷肺，乾咳患者逐漸增多，甚至可能一路咳到冬天、轉變成慢性支氣管炎，有些人則會出現便秘的狀況，毒素積在體內，除腹部不適感、疼痛、脹氣外，還可能出現口臭或長痘痘的困擾，可選擇具有滋陰潤燥白色食物，如白蘿蔔、白菜、高麗菜等，但過敏族群要特別留意。
2025/08/23 08:30
生活 醫藥
夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

【記者林芳如／台北報導】夏天容易失眠不只跟天氣熱有關，可能是心火太旺、氣血不足或壓力過大所致，中醫師指出夏季失眠可分三類型，一是口乾舌燥加胸口熱，二是睡覺易醒、夢多，三是睡一半熱醒、心跳加，建議吃養心、補水、降火的食物，睡前按摩內關穴和神門穴5分鐘幫助放鬆神經、減少多夢與心悸。
2025/07/06 21:58
生活 醫藥
夏至禁忌、養生3要點！午睡是滋養神技　中醫師推薦一次看

夏至禁忌、養生3要點！午睡是滋養神技　中醫師推薦一次看

【記者陳力維／綜合報導】今天（6/21）迎來2025年的「夏至」，這不僅是每年之中白天最長、陽氣最旺盛的一天，更是天地間「陽極而陰生」的微妙轉折點。表面上夏至時節炎熱且活動頻繁，然而在中醫養生觀點中，此時身體的氣機已悄然開始內收，陽氣漸趨內斂，而陰氣則開始靜靜滋長，是個看似熱鬧卻蘊含深刻變化的節氣。
2025/06/21 17:52
生活
天氣熱懶懶累累恐是「濕困」作祟　刮痧時機不對小心愈刮愈累

天氣熱懶懶累累恐是「濕困」作祟　刮痧時機不對小心愈刮愈累

【記者賴昀岫／台北報導】炎炎夏日不少人覺得懶懶、累累的，中醫師提醒，這可能是「濕困」作祟，灌下一大杯冰水甚至冰啤酒當下固然舒爽，但反而會導致熱氣無法散出，可食用「四神湯」或「綠豆薏仁湯」幫助排除體內濕氣；另外，如果以覺得非常疲累，不建議刮痧，否則會因為「耗氣」而更累。
2025/06/15 13:34
生活 醫藥
立夏養心飲食攻略！中醫師首推苦瓜　冷氣族喝黑蒜雞湯

立夏養心飲食攻略！中醫師首推苦瓜　冷氣族喝黑蒜雞湯

【記者林芳如／台北報導】明天立夏開啟保養心氣最重要的時節，中醫師表示，炎熱天氣加上現代人常熬夜，喜吃油炸、燒烤食物，容易心火旺盛，出現失眠、心悸、便秘、口臭嘴破等狀況，老年人慎防心血管疾病發作。苦瓜和紅色食物，如桑葚、紅西瓜、紅棗、蕃茄都是養心好食材，常待冷氣房、喝冰飲的人可以偶爾喝碗黑蒜雞湯。
2025/05/04 10:00
生活 醫藥
大巨蛋又漏水！議員轟北市府放水　體育局稱零星漏水不開罰

大巨蛋又漏水！議員轟北市府放水　體育局稱零星漏水不開罰

【記者許皓婷／台北報導】大巨蛋又再度漏水！中信兄弟在大巨蛋舉辦「蠟筆小新：大巨蛋防衛隊！參上！」主題日，而台北市昨（4／20）日午後下起大雨，大巨蛋看台區再度出現漏水狀況，遭議員質疑，這種場地品質如何舉辦國際賽事。對此。台北市體育局今（4／21）日表示，4月20日僅發生零星漏水狀況將不開罰，零星事件將納入年度考核中，漏水影響範圍已經取得控制，不會影響世壯運開幕及賽事。
2025/04/21 12:56
政治 首都風雲
氣溫直落猛吃易「內熱」！燒仙草美味又養生　中醫推薦涼補更暖身

氣溫直落猛吃易「內熱」！燒仙草美味又養生　中醫推薦涼補更暖身

【記者陳力維／綜合報導】氣象專家吳德榮指出，今（6日）起鋒面掠過台灣，全台氣溫急降，部分平地清晨最低氣溫降至10度以下，週四入夜轉「極濕冷」，明起未來10天冷空氣一波波，盤據時間長，低溫頻跌破10度。天寒地凍讓民中只想待在暖氣前、吃高熱量食物，容易讓身體積聚「內熱」，中醫師推薦，冬天涼補更暖身，尤其是燒仙草，有助平衡身體內熱，但千萬不要加太多料，避免削弱涼補效果。
2025/01/06 14:08
生活 醫藥
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