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不是只有甜食!營養師揭8種血糖飆高大魔王 5字訣教穩定血糖

不是只有甜食!營養師揭8種血糖飆高大魔王 5字訣教穩定血糖

【記者吳珍儀/台北報導】不是只有吃甜食血糖才會飆高!營養師楊斯涵在臉書分享8種易被忽略的高GI食物,包括燕麥、西瓜、全麥土司...等,都需要特別注意。楊斯涵也解析,哪些料理方式可能讓血糖升得更快,同時分享注意食物的「粗、整、短、冷、搭」5字實用原則,可以幫助穩定餐後血糖,不必過度忌口,也能吃得更安心。
鼎泰豐、曾拌麵中鏢!好市多公布12項受影響商品 退貨流程一次看

鼎泰豐、曾拌麵中鏢!好市多公布12項受影響商品 退貨流程一次看

【記者劉沛妘/台北報導】中聯油脂大豆沙拉油遭驗出第一級致癌物「苯駢芘(BaP)」超標事件持續延燒。好市多今(23)日公告「12項受影響商品清單」,受影響批號及有效期限、受影響批號收貨/上架起始日皆已公布,包含鼎泰豐鮮肉紅油抄手、曾拌麵等商品均入列,退貨流程一次看。
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