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消化不良
明迎「大雪」中醫建議早睡晚起　泡腳、熱敷、熱飲可暖身養腎

明迎「大雪」中醫建議早睡晚起　泡腳、熱敷、熱飲可暖身養腎

【記者賴昀岫／台北報導】明（7日）是24節氣的「大雪」，中醫師提醒，這是冬至前的重要時節，代表陰寒之氣漸盛，若不慎保暖或體質虛寒，容易出現手腳冰冷、關節僵硬、腰痠背痛、氣血不暢等症狀，起居上宜早睡晚起，飲食上以溫補為主，可多吃薑、蔥、羊肉、桂圓、黑豆、枸杞、山藥、核桃等，也可透過泡腳、溫敷、熱飲等方式，達到由內而外的暖身養腎效果。

2025/12/06 08:10
生活 醫藥
每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」　中醫教4面向調理

每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」　中醫教4面向調理

【記者賴昀岫／台北報導】中醫師指出，每天睡8小時還是覺得累，或者常常感冒、拉肚子、腰痠背痛等，在排除重大疾病的情況下，很可能就是中醫所說的氣虛或脾腎雙虛，「疲勞不是意志不夠強，而是身體早已超負荷運轉」，建議可從4大面向著醜，包含中藥材調理、飲食食補、針灸與艾灸，還有生活調整。
2025/09/03 11:43
生活 醫藥
家庭常備藥「太田胃散」標示出包！　37批遭檢舉急回收41萬罐

家庭常備藥「太田胃散」標示出包！　37批遭檢舉急回收41萬罐

【記者賴昀岫／台北報導】知名成藥出「包」！衛福部食藥署藥品回收專區近期公布，腸胃用藥「太田胃散」成分，經民眾檢舉日文標示錯誤，總計37批、約41萬罐需在9月18日完成藥品回收作業；罰則部分，藥品標示與原核准成分不符，將移請地方衛生局裁處，可依藥事法處新台幣3萬元以上、200萬元以下罰鍰。
2025/08/26 16:53
生活 醫藥
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