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涼感
秋老虎沒在怕！動物園新買刨冰機　黑熊吃水果剉冰、水獺享碎冰飯糰

秋老虎沒在怕！動物園新買刨冰機　黑熊吃水果剉冰、水獺享碎冰飯糰

【記者許皓婷／台北報導】夏季各地高溫炎熱，連續出現36度以上天氣，台北市立動物園為因應高溫，在動物活動場提供小屋屋簷、樹蔭、人工噴霧、噴水、水池瀑布等消暑良方，為了讓動物們在炙熱的天氣中保持清涼，動物園中央廚房今夏新添製冰機，提供夏季限定版「蔬果剉冰」，讓保育員可以隨時為動物們取用碎冰，搭配蔬果精料等食材，讓黑熊、水獺能夠大快朵頤，又清涼消暑。
2025/09/11 15:40
生活
今迎處暑當心燥咳、便秘！　中醫教吃「這顏色」食物滋陰潤燥

今迎處暑當心燥咳、便秘！　中醫教吃「這顏色」食物滋陰潤燥

【記者賴昀岫／台北報導】今天是24節氣的「處暑」，中醫師提醒，秋天燥熱之氣容易傷肺，乾咳患者逐漸增多，甚至可能一路咳到冬天、轉變成慢性支氣管炎，有些人則會出現便秘的狀況，毒素積在體內，除腹部不適感、疼痛、脹氣外，還可能出現口臭或長痘痘的困擾，可選擇具有滋陰潤燥白色食物，如白蘿蔔、白菜、高麗菜等，但過敏族群要特別留意。
2025/08/23 08:30
生活 醫藥
天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

【記者林芳如／台北報導】「大暑」過後氣溫節節飆高，有些人不只中暑、失眠，還出現心情低落、煩躁易怒、提不起勁的現象。精神科醫師表示，別以為只是太熱太累了，當心是「氣候型憂鬱」找上門。研究指出，一旦年均溫超過23°C，每上升1°C，重度憂鬱症風險將增加約7%，極端氣候在不知不覺中影響我們的心理健康。
2025/07/26 14:08
生活 醫藥
天母啤酒節7／19開跑！必吃90攤異國美食　加碼抽德國機票、Apple Watch

天母啤酒節7／19開跑！必吃90攤異國美食　加碼抽德國機票、Apple Watch

【記者許皓婷／台北報導】「2025天母啤酒節」系列活動6月20日熱鬧開跑，主場活動將於7月19日、20日盛大登場，有嗨唱萬人KTV及藝人鳳小岳、小男孩樂團等歌手輪番開唱，打造狂歡啤酒音樂派對，並集結天母在地特約店家，超過90攤人氣美食攤商與餐車進駐，推出限時優惠與獨家料理，單筆消費滿額還可參加抽獎，有機會把德國慕尼黑雙人來回機票、PS5、Apple Watch 等大獎帶回家！
2025/07/09 17:14
生活 旅遊
消暑商機！超商咖啡買1送1、超市10元有找　賣場家電滿千折百　

消暑商機！超商咖啡買1送1、超市10元有找　賣場家電滿千折百　

【記者陳怡文／台北報導】隨著氣溫升高、天氣悶熱，消費者對「涼感」與「輕盈無負擔」的飲食需求持續攀升，7-ELEVEN冰磚咖啡76折，全家哈根達斯買4送4，萊爾富咖啡買1送1，OKmart瓶裝茶飲第2件5折；全聯咖啡濃縮球、冰溶咖啡粉、浸泡咖啡包買1送1，大全聯指定家電用品單品滿5,000元現折500元。
2025/06/22 18:09
生活 消費
炎夏沒熬夜醒來卻昏昏沉沉！營養師建議5種關鍵營養素　還得做好3件事

炎夏沒熬夜醒來卻昏昏沉沉！營養師建議5種關鍵營養素　還得做好3件事

【記者王志弘／台南報導】炎夏到來，不少人有感睡眠品質不佳，就算沒熬夜，睡醒卻仍昏昏沉沉，有營養師對此指出，夏季光照時間長，人體會消耗更多能量來調節體溫，也影響到自律神經系統的平衡，除了做好「吃對、動對、睡得好」三件事，建議補充5種關鍵營養素，更有助安心入眠。
2025/06/22 17:04
生活
鐵腿別亂按摩！4情況愈按愈糟　該冰敷或熱敷一招判斷

鐵腿別亂按摩！4情況愈按愈糟　該冰敷或熱敷一招判斷

【記者林芳如／台北報導】出國旅遊走路太多導致鐵腿，按摩舒緩當心愈按愈糟！醫師提醒，若有局部發熱、明顯腫脹、開放式傷口或已經行動受限，可能是扭傷、拉傷或肌腱發炎，應避免按摩。痠痛該冰敷還是熱敷，最簡單的判斷原則是「紅腫熱痛就冰敷；肌肉僵硬緊繃就熱敷」，同理，有急性發炎、傷口、痛風發作期或關節紅腫熱痛者應避免泡湯，以免加劇發炎。
2025/06/08 16:54
生活 醫藥
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