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夏天體味變重！喝飲料補水、熬夜都NG　中醫5招揮別尷尬

夏天體味變重！喝飲料補水、熬夜都NG　中醫5招揮別尷尬

【記者林芳如／台北報導】夏天一到體味就變重，中醫師提醒，天氣濕熱、熬夜和飲食都有關，汗水和皮脂與皮膚表面的細菌作用，容易產生明顯異味，高糖、高油、高刺激性的飲食讓身體負擔增加，加上晚睡、睡眠不足影響身體代謝，建議補充足夠白開水、飲食清爽、不熬夜、穿透氣衣物、規律運動幫助代謝，均有助減少體味。
2026/05/31 09:30
生活 醫藥
更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

【記者賴昀岫／台北報導】腰痠背痛別只當老化！一名55歲的女性在清淡飲食、規律作息的生活節奏下，卻出現身高變矮、駝背的狀況，久站或久坐後也常感到腰背痠痛，本以為只是年紀增長、體力下滑，健檢時意外發現，她的骨質密度T值已達-2.5，正式落入骨質疏鬆標準。醫師提醒，女性停經後約5至7年內，骨質累積流失幅度甚至可達約30%，到了65歲左右，甚至約半數已有骨量不足，甚至骨質疏鬆問題。
2026/05/25 13:58
生活 醫藥
口鼻穿通鼻胃管灌食8年　林口長庚助她重拾進食社交

口鼻穿通鼻胃管灌食8年　林口長庚助她重拾進食社交

【記者賴昀岫／台北報導】68歲的廖女士，因口腔感染術後造成口鼻穿通缺損，過去8年來只能仰賴鼻胃管灌食，液體常從鼻孔溢出，也容易嗆咳，害怕他人異樣眼光而逐漸封閉社交，生活被孤立與憂鬱包圍，除了就醫，幾乎不曾踏出家門。直到去年接受林口長庚牙科團隊「數位閉孔器修復口鼻穿通」手術後，終於拔除陪伴8年的鼻胃管。

2026/03/16 16:30
生活 醫藥
打疫苗篩檢有回饋！石崇良：健康幣4月宣布上線　逾18歲適用

打疫苗篩檢有回饋！石崇良：健康幣4月宣布上線　逾18歲適用

【記者賴昀岫／台北報導】為鼓勵民眾養成健康的生活型態，衛福部將推出「健康幣」，納入篩檢與疫苗接種項目，且可利用點數兌換商品或健康、預計4月上路。立委陳菁徽質疑，多次詢問進度的答案卻始終如出一徹，讓人不禁有「聽君一席話，如同一席話」的感覺；衛福部長石崇良回應，會在4月適時宣布，並將先前試辦的「健習生 Health Go」APP，轉為健康幣APP，並預計以18歲以上成人為適用對象。
2026/03/15 18:52
生活 醫藥
打瘦瘦針半年竟失明！中醫示警副作用多　恐讓身體進入省電模式

打瘦瘦針半年竟失明！中醫示警副作用多　恐讓身體進入省電模式

【記者賴昀岫／台北報導】一名55歲糖尿病患者平常三高控制情況良好，卻在使用瘦瘦針3~6個月後，發現左眼突發失明，經中醫眼部針灸後重拾光明。中醫師指出，使用瘦瘦針減重，固然能在短時間內得到明顯效果，但背後卻可能是對情緒波動、導致胃痙攣或胃麻痺，或者影響生殖能力及其他更嚴重的副作用，就像是身體進入「省電模式」。
2026/03/15 12:27
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