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睡8小時仍累爆!男每小時呼吸中止55.8次 熟睡全掛零

睡8小時仍累爆!男每小時呼吸中止55.8次 熟睡全掛零

【記者林芳如/台北報導】睡得久不一定都睡得好,46歲黃先生每天都睡滿8小時,卻總覺得醒來比睡前更累,原以為是工作壓力大、體重過重,加上年紀漸長所致,直到接受檢測才發現,自己睡眠期間每小時呼吸中止高達55.8次,整晚熟睡及快速動眼期的睡眠比例皆為零,代表身體與大腦幾乎沒有真正完成修復,心血管與代謝疾病風險全面亮起紅燈。
規律服藥血壓仍爆表!睡眠缺氧在作祟 他每小時停呼吸50次

規律服藥血壓仍爆表!睡眠缺氧在作祟 他每小時停呼吸50次

【記者林芳如/台北報導】高血壓病患規律服藥依舊血壓爆表,當心睡眠呼吸中止症在作祟。一位40多歲微胖男患有高血壓,每日規律服用多種降壓藥依然控制不佳,尤其早上起床時血壓特別高,經檢測發現睡覺時每小時呼吸暫停達50次,屬於重度睡眠呼吸中止症,在減重和使用正壓呼吸器解決睡眠缺氧後,血壓明顯改善。
瘦子還打瘦瘦針 醫警告胸部臀部先縮水、副作用更嚴重

瘦子還打瘦瘦針 醫警告胸部臀部先縮水、副作用更嚴重

【記者林芳如/台北報導】減重成效不能只看體重數字,醫師指出,應該看減重幅度,降低原體重5%即可改善高血壓和高血糖,10%可改善代謝症候群和預防糖尿病,超過15%可避免心血管死亡、心臟衰竭、緩解糖尿病。減少脂肪同時應盡量保留肌肉,否則容易復胖,很瘦的女生別追求更瘦,胸部和臀部會先縮水變不好看。
失智最新預警|AI判讀睡眠腦波 腦齡老10歲、失智風險升39%

失智最新預警|AI判讀睡眠腦波 腦齡老10歲、失智風險升39%

【記者賴昀岫/台北報導】在人工智慧(AI)助攻下,睡眠腦波或許能成為發現失智症風險的早期偵察兵!一項最新刊登於國際期刊《JAMA Network Open》的研究,分析美國5個大型世代、共7105名未患失智症成人的睡眠腦波,排除年齡、性別、基因等變因後發現,腦波推算的大腦年齡若比實際年齡老10歲,失智症風險可能提高約39%,有望成為非侵入性的早期篩查工具。
諾和諾德瘦瘦針主成分專利到期 印度學名藥蜂擁上市最便宜僅3折

諾和諾德瘦瘦針主成分專利到期 印度學名藥蜂擁上市最便宜僅3折

【編譯陳怡妏/綜合外電】丹麥藥廠諾和諾德(Novo Nordisk)在全球大賣的瘦瘦針「胰妥讚」(Ozempic)和「週纖達」(Wegovy)主要成分司美格魯肽(semaglutide),在印度的專利上周五(3/20)過期,至少7家印度藥廠火速推出相同成分的學名藥,售價更便宜,最低相當於諾和諾德的3折,未來可望在其他國家開賣。
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