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穴位
白露告別秋老虎！中醫潤燥養肺防溫差大　敲4穴改善氣喘

白露告別秋老虎！中醫潤燥養肺防溫差大　敲4穴改善氣喘

【記者林芳如／台北報導】今天是節氣「白露」，意謂秋老虎結束，天氣逐漸轉涼。中醫師提醒， 早晚溫差大傷肺陰，特別是氣喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸系統疾病的患者最容易因感冒而加劇，中醫治療以「潤燥」為主，平時則可敲打湧泉穴、太谿穴、照海穴、陰谷穴，有助改善氣喘頻率發生。
2025/09/07 09:30
生活 醫藥
普度暈眩別慌！靈學專家籲講4字化解　中醫曝白花油按這裡速效

普度暈眩別慌！靈學專家籲講4字化解　中醫曝白花油按這裡速效

【記者王志弘／台南報導】今天中元普度，台南有女大生日前隨長輩去廟裡贊普後感到暈眩，發文求問「不清楚是煞到還是中暑？」，引發科學、玄學二派議論，連「白花油」也成為焦點。有中醫師推薦塗2個穴位可緩解暑熱；靈學專家則建議，普度勿求財，最好加一句「各歸其位」，避免好兄弟賴著不走。
2025/09/06 11:49
生活 地方大小事
每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」　中醫教4面向調理

每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」　中醫教4面向調理

【記者賴昀岫／台北報導】中醫師指出，每天睡8小時還是覺得累，或者常常感冒、拉肚子、腰痠背痛等，在排除重大疾病的情況下，很可能就是中醫所說的氣虛或脾腎雙虛，「疲勞不是意志不夠強，而是身體早已超負荷運轉」，建議可從4大面向著醜，包含中藥材調理、飲食食補、針灸與艾灸，還有生活調整。
2025/09/03 11:43
生活 醫藥
腰痠背痛「愈不動愈痛」！　中醫提醒2類人最容易中招

腰痠背痛「愈不動愈痛」！　中醫提醒2類人最容易中招

【記者賴昀岫／台北報導】腰痠背痛已成為現代人的文明病，中醫師提醒，中老年人與長時間久坐的上班族，更容易因為活動不足而出現肌肉無力、關節僵硬，甚至影響走路穩定性，增加跌倒風險，但調養筋骨不只是表面貼藥、熱敷，更需從臟腑功能著手，搭配適度運動與生活調整，才能真正改善痠痛。
2025/08/02 11:46
生活 醫藥
夏日瘋「三伏貼」治過敏！　中醫示警：5大族群是禁忌

夏日瘋「三伏貼」治過敏！　中醫示警：5大族群是禁忌

【記者賴昀岫／台北報導】中央氣象署表示，今天各地高溫普遍為32至35°C，部分地區甚至可達36°C。中醫師指出，可利用一年中天氣最熱的時候，進行「三伏貼」灸療，有效改善秋冬常見的鼻過敏或慢性咳嗽；不過，如感冒、發燒等發病中的患者、肺部感染或懷孕，以及嬰幼兒、嚴重藥物過敏不適合，建議民眾諮詢合格中醫師，判斷是否適合自身體質與病況後接受診治。
2025/07/17 11:15
生活 醫藥
吃粽子腹脹怎辦？　中醫師教按摩、中藥茶飲居家調理解方

吃粽子腹脹怎辦？　中醫師教按摩、中藥茶飲居家調理解方

【記者陳力維／綜合報導】端午佳節，不免俗地要吃幾顆應景傳統美食粽子。不過粽子以糯米為主要原料，常搭配餡料如五花肉、鹹蛋黃或紅豆沙也偏肥膩，卻容易導致腹脹與消化不良。中醫師提醒，除要細嚼慢嚥，也可按摩中脘穴、足三里穴，或飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶，搭配飯後散步緩解脹氣。
2025/05/31 16:43
生活
連二天吃12顆粽子　中年大叔腸胃出事掛病號！醫揭「吃粽3禁忌」

連二天吃12顆粽子　中年大叔腸胃出事掛病號！醫揭「吃粽3禁忌」

【記者王煌忠／台中報導】端午節將至，吃粽子成為必須的儀式感，但享用過頭恐惹病上身！台中市一名50歲蔡姓男子，兩周前在超商預購六家星級飯店與餐廳推出的粽子搶鮮品嘗，連續兩天每餐試吃2家粽子，第三天就出現便祕與脹氣症狀不適狀況，最後尋求中藥合併穴位按摩調養一周後才改善，醫師提醒，節慶美食應該依體質適量攝取，千萬不要讓享受美食成為身體另一個負擔。
2025/05/24 12:25
生活 醫藥
母親節優惠｜全聯現貨蛋糕189元起、甜點45元　熱銷保養品下殺5折

母親節優惠｜全聯現貨蛋糕189元起、甜點45元　熱銷保養品下殺5折

【記者陳怡文／台北報導】今天5月11日母親節，在地好鄰居、婆媽們好朋友「全聯」祭出優惠慶祝，從功夫菜、蛋糕、康乃馨、母親節禮物一次搞定，門市We Sweet現貨蛋糕單顆特價189至299元，還有玫瑰綠豆糕、瑞士卷等甜點45至99元；限定門市即起至5/14推出「國產康乃馨快閃優惠」，1束2支118元，另外，5/2起美味堂聯名欣葉生活廚房推出5道經典老台菜，以欣葉的台菜12味型中的「甘味」為主軸，簡單復熱與媽媽品嘗台菜經典滋味，單袋95元起，即起至6/5 任2件省10元，多一件再省10元，另有熱銷保養品「資生堂百優精純乳霜」75mlx2罐組原價7200元，優惠3600元。大潤發蛋糕最低135元起。
2025/05/11 08:30
生活 消費
肩頸痠痛怎麼按都無效！原來腸胃在求救　每天按1穴健脾

肩頸痠痛怎麼按都無效！原來腸胃在求救　每天按1穴健脾

【記者林芳如／台北報導】34歲工程師林先生長期肩頸僵硬，按摩、復健、熱敷樣樣做，卻都無法真正舒緩，不僅影響睡眠，連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。中醫師觀察他的舌苔厚膩、氣色偏灰，詢問後發現他三餐不定、常吃炸雞配啤酒，近期還有胃酸逆流，經針灸「足三里」搭配脾胃調理處方，脖子不再卡卡。
2025/04/27 10:30
生活 醫藥
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