半夜滑手機等於成癮？中榮追蹤4000名青少年揭憂鬱警訊 醫示警：別急著沒收3C
【記者王煌忠／台中報導】孩子半夜不睡覺，躲在房間打遊戲、聊天、滑社群、追影片，隔天卻爬不起來、上課精神不濟，許多父母第一反應就是「手機成癮」，甚至直接沒收3C產品。台中榮總精神部研究團隊分析逾4000名從七年級升至八年級青少年資料發現，深夜從事數位休閒行為，與睡眠品質較差、憂鬱症狀較高及幸福感較低等現象共同出現。不過醫師強調，目前研究呈現的是「相關性」，不能直接認定深夜上網導致憂鬱或失眠，家長與其一味禁止，更應找出孩子深夜上網背後的原因。
