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50歲女性每10人1人骨鬆!別只靠牛奶補鈣 三餐吃吸收最好

50歲女性每10人1人骨鬆!別只靠牛奶補鈣 三餐吃吸收最好

【記者林芳如/台北報導】台灣50歲以上女性每10人就有1人骨質疏鬆,體型瘦小、鈣質攝取嚴重不足、少曬太陽、缺乏運動、特定疾病者是骨鬆高危險族群。營養師強調,三餐都要有鈣,不可只依賴早餐喝牛奶,少量多次攝取吸收率最高。吃鮭魚和適度曬太陽補充維生素D可促進鈣質吸收,全穀雜糧中的礦物質鎂能與鈣質相輔相成。
有片|國泰金搶攻銀髮健康商機 抗老保單、安養信託到出行安全多管齊下

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【記者羅元駿/台北報導】「長壽」所帶來的健康挑戰,成為高齡生活重要課題。國泰金攜手5大子公司連續第3年走進「高齡健康博覽會」將健康管理、交通安全、安養信託及退休理財等議題,轉化成貼近日常生活趣味體驗。其中,國泰人壽推出「退化醫療帳戶」,提供退化疾病醫療金、輕度失智提早啟動理賠等措施;國泰產險則推出全年齡適用的「交通風險地圖」守護用戶出行安全。
讓醫護放手救! 石崇良:生產事故救濟擬納28周早產兒

讓醫護放手救! 石崇良:生產事故救濟擬納28周早產兒

【記者賴昀岫/台北報導】「生得過雞酒香,生不過四塊板」,呈現出生產的不容易與風險。衛福部於105年6月30日正式施行「國內生產事故救濟制度」,截至114年底已有2532件生產事故核予救濟,核發救濟金額達16億元。推手之一的衛福部長石崇良說,下一階段要做的,包括將早產周數由現行33周下降至28周,讓醫療人員能放手去救,同時研議條調升仲裁金額,給予更全面的銜接。
強颱巴威2天內達首波巔峰!下周逼近北台灣 氣象署不排除發布警報

強颱巴威2天內達首波巔峰!下周逼近北台灣 氣象署不排除發布警報

【記者陳力維/綜合報導】強烈颱風巴威目前結構相當成熟,不僅颱風眼清晰可見,暴風圈未來更有機會擴大至350公里。中央氣象署預估,巴威將於7月10日至11日最接近台灣,不排除發布海上與陸上颱風警報。未來幾天將是觀察颱風路徑與強度的關鍵期,北部與宜蘭地區需特別留意颱風帶來的局部大雨或豪雨威脅。
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