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狂灌水也會出事!十大喝水傷腎排行 以為餓了其實是渴了

狂灌水也會出事!十大喝水傷腎排行 以為餓了其實是渴了

【記者陳亮諭/綜合報導】水喝太少或太多都會傷腎!營養師高敏敏列出10大錯誤喝水習慣,其中過量喝水占了4個,建議每人一天喝水量為體重的3%~4%,採平均分次、每天白天至少8次飲水。台南市立醫院醫營養師張秀如表示,缺水時,脂肪代謝率會降低,喝水有助減重,不少人將口渴誤為飢餓,攝取不必要的飲食致體重增加。
飯後腹脹吃胃藥沒效!膽結石作怪 婦反覆高燒入院已嗜睡

飯後腹脹吃胃藥沒效!膽結石作怪 婦反覆高燒入院已嗜睡

【記者林芳如/台北報導】一名年近六旬女性患有高血壓與糖尿病,近3個月來一吃完飯就脹氣、上腹悶痛,再度因腹痛、黃疸,伴隨深色尿液、反覆高燒及畏寒等症狀就醫,入院時已有嗜睡現象,經診斷為膽結石導致膽管阻塞,進而引發膽管炎。醫師提醒,膽囊炎易與其他疾病搞混,門診常見病人吃胃藥仍未緩解疼痛,胃鏡看來沒問題而延誤治療時機。
每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」 中醫教4面向調理

每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」 中醫教4面向調理

【記者賴昀岫/台北報導】中醫師指出,每天睡8小時還是覺得累,或者常常感冒、拉肚子、腰痠背痛等,在排除重大疾病的情況下,很可能就是中醫所說的氣虛或脾腎雙虛,「疲勞不是意志不夠強,而是身體早已超負荷運轉」,建議可從4大面向著醜,包含中藥材調理、飲食食補、針灸與艾灸,還有生活調整。
45歲男腹脹三天未排便 無法進食竟是5公分大腸癌阻塞

45歲男腹脹三天未排便 無法進食竟是5公分大腸癌阻塞

【記者林芳如/台北報導】45歲蘇先生沒有家族病史,向來健康的他日前卻長達三天無排氣、排便,腹脹無法進食到急診就醫。電腦斷層檢查發現一顆5公分大腫瘤完全阻塞腸道,醫療團隊高度懷疑大腸癌,但腸阻塞無法施行大腸鏡檢查,與病人討論後安排手術切除腫瘤、周圍腸段及淋巴節,術後病理報告確定為大腸癌第三期且淋巴轉移,後續接受化學治療。
立秋飆高溫、中醫提醒留意2類疾病 加強蔬果「淡補」這樣吃!

立秋飆高溫、中醫提醒留意2類疾病 加強蔬果「淡補」這樣吃!

【記者賴昀岫/台北報導】今天是二十四節氣的「立秋」,但今天全台依舊處於高溫狀態。中醫師提醒,經歷過夏季的長期高溫,立秋後天氣逐漸涼爽,夏秋交替時氣候變化劇烈,容易使人體的免疫力下降,老人、小孩等體質較為虛弱者難以適應就容易感冒、發燒;飲食方面適合多吃具有健脾祛濕、清熱解毒功能的食物,且相較於肉類,此時節的蔬菜、水果淡補功效要更為突出。
甕窯雞「掉地上被疑回收」業者:全丟了!「3秒定律」真能吃?專家解答

甕窯雞「掉地上被疑回收」業者:全丟了!「3秒定律」真能吃?專家解答

【記者盧麗蓮/綜合報導】新竹縣芎林交流道附近一間知名甕窯雞店,近日被民眾拍攝到一段影片,可見員工在搬運過程中,不慎掉落了甕窯雞,民眾指稱看到「撿回去跟沒掉在地上的放在一起」。對此,業者發出聲明澄清,強調「半成品丟棄到廚餘桶」,並無流向顧客。至於網路流傳「食物掉在地上,3秒內撿起還能吃」的說法,醫師建議大部分食物只要掉到地上,不管是幾秒,還是會沾染到細菌,所以基本上不建議再撿起來吃,尤其是腸胃比較弱的人。
左腹痛1個多月!43歲男「無家族史」竟罹直腸癌第3期 醫揭生活習慣

左腹痛1個多月!43歲男「無家族史」竟罹直腸癌第3期 醫揭生活習慣

【記者王勇超/高雄報導】43歲趙姓男子左腹疼痛和腹脹1個多月,雖然大便習慣改變,但無便秘或腹瀉,無血便也無家族病史,原本以為是一般的消化不良,就醫抽血及超音波、大腸鏡檢查,顯示直腸有1顆5公分腫瘤,讓趙男相當震驚、難以接受。經手術切除腫瘤後理學檢查,確診直腸癌第3期。趙男術後接受化學治療,降低復發風險並持續追蹤。
常吃生菜、冰飲加劇子宮肌瘤 運動不熬夜才可偶爾貪涼

常吃生菜、冰飲加劇子宮肌瘤 運動不熬夜才可偶爾貪涼

【記者林芳如/台北報導】常吃生菜沙拉、冰飲會加重子宮肌瘤,中醫師指出,現代人經常久坐造成骨盆循環差,加上熬夜虛火旺,如果愛吃生冷會讓骨盆循環更差,導致無法代謝多餘的痰濕而助長子宮肌瘤,但若有規律運動、不熬夜,夏日炎炎偶爾貪涼沒問題,但不建議天天喝冰飲、吃生菜沙拉或晚上吃西瓜、哈密瓜,運動後別馬上喝冰水。
台灣年輕腸癌增逾1.5倍 女子半年腹脹像孕婦確診晚期

台灣年輕腸癌增逾1.5倍 女子半年腹脹像孕婦確診晚期

【記者林芳如/台北報導】台灣40-49歲大腸癌發生率近年增加超過1.5倍,一名39歲女性半年內肚子大得像孕婦、大便變得稀軟,吃一點東西就覺得腹脹,就醫檢查確診晚期大腸癌。醫師分析肇因除了不良生活作息,吃太多高脂肪、紅肉與加工食品會破壞腸道菌群平衡,壞菌釋放有害代謝物引發腸道慢性發炎、黏膜損傷,進而增加瘜肉生成並誘發大腸癌。
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