腹瀉伴隨血便、發燒、嘔吐快就醫
中華民國藥師公會全國聯合會藥師蘇柏名表示，處理腹瀉時，重點不只是「止瀉」，更應先觀察症狀嚴重程度與可能原因，民眾不應自行長期或過量使用止瀉藥。若腹瀉超過一周，或服藥3天後仍未改善，甚至出現血便、發燒、持續嘔吐或肌肉痠痛等症狀，應儘速就醫，由專業醫師評估原因與治療方式。
市面常見止瀉藥大致可分為四類，第一類：抗腸蠕動劑，主要作用在減緩腸道蠕動，增加水分吸收，以減少排便次數，適用於短期非感染性腹瀉。不過蘇柏名提醒，部分民眾可能出現口乾、腹脹、暈眩或嗜睡等副作用，若有高燒、血便或疑似侵襲性細菌感染等情形，不宜自行使用；兒童亦應經醫師評估後使用。
第二類：吸附劑，常見成分如高嶺土（Kaolin）類及蒙脫石（Smectite）類藥品，主要是吸附腸道中的毒素、細菌與多餘水分，部分藥品亦具有保護腸道黏膜的作用，適用於輕度腹瀉。但此類藥品可能影響其他藥品吸收，若有定期服用慢性病藥品，建議至少間隔2小時以上。
鉍鹽類止瀉劑不適合四族群
第三類：鉍鹽類藥品，常見成分為次水楊酸鉍（Bismuth subsalicylate）、次碳酸鉍 (Bismuth subcarbonate)，具有減少腸道水分及電解質分泌、吸附或保護腸道黏膜等作用，可協助緩解腹瀉症狀。
不過蘇柏名提醒，對水楊酸類藥品過敏者應避免使用次水楊酸鉍；有消化道潰瘍或出血病史者、腎功能不良者，以及兒童及青少年，應由醫師審慎評估後使用。部分民眾可能出現便祕、噁心、嘔吐或舌頭及糞便顏色變深等情況。
第四類：益生菌。蘇柏名表示，益生菌並非直接抑制腹瀉的藥品，部分特定菌株可能有助於縮短腹瀉病程，但效果會因菌株、使用對象及腹瀉原因而異，不能取代適當補水及必要的醫療處置。
腹瀉要注意補水 喝運動飲料反拉更兇
蘇柏名提醒，腹瀉期間最需注意的是適時補充水分與電解質，避免脫水。許多人習慣喝運動飲料補充電解質，但部分市售運動飲料含糖量較高，可能刺激腸胃蠕動，甚至讓腹瀉情況加劇。建議可至藥局選購腹瀉專用的電解質補充液，較能符合身體需求。
飲食方面則應以清淡、容易消化為原則，可選擇白吐司、稀飯等食物，並採少量多餐方式，同時避免高油、高糖及乳製品，以減輕腸胃負擔。
