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血液循環
狐猴大曬暖冬日光浴！打坐冥想、大「字」型癱坐萌樣曝光

狐猴大曬暖冬日光浴！打坐冥想、大「字」型癱坐萌樣曝光

【記者許皓婷／台北報導】近日天氣日夜溫差變化大，白天偶爾有暖陽探頭，動物園裡許多動物都把握曬太陽的好機會，享受冬日的幸福時光。台北市立動物園非洲動物區的狐猴們不但喜愛日光浴，還呈現各種悠哉舒適的姿勢，有些放鬆席地而坐，有些順勢躺臥在草地上呈「大」字，還有抱成一團的「毛球」，俏皮又可愛的模樣都讓遊客紛紛駐足。
2026/01/16 16:51
生活
名店闆娘起床驚覺牙齦萎縮！竟因壓力引發壞習慣　醫提醒高風險族群

名店闆娘起床驚覺牙齦萎縮！竟因壓力引發壞習慣　醫提醒高風險族群

【記者王煌忠／台中報導】台中一名50歲經營排隊名店的老闆娘「阿晴」，長期承受營運與人力壓力，作息不規律導致內分泌失調，日前刷牙時驚覺牙齒異常敏感，照鏡子發現牙齦明顯萎縮、牙縫變大，緊急求助牙科醫師，才發現多年磨牙竟是造成牙齦退縮的「隱形推手」，經醫師建議，她開始夜間配戴軟式咬合板並改用柔軟刷毛牙刷，症狀才逐漸穩定。
2026/01/13 18:13
生活 醫藥
冬天胃潰瘍比夏天多4倍！醫揭5大元凶　推薦9種護胃食物

冬天胃潰瘍比夏天多4倍！醫揭5大元凶　推薦9種護胃食物

【記者林芳如／台北報導】連日低溫讓人感覺胃不舒服，過去研究發現，冬天胃潰瘍病例比夏天多四倍，醫師指出，原因包括胃部血液循環不佳容易引發胃黏膜缺血、慢性發炎，很多人為了取暖多抽菸和多喝酒，年底聚餐多容易過量飲食，冬季好發氣喘、關節炎、心血管疾病，服用類固醇、消炎止痛藥、抗凝血藥都會刺激胃部。
2026/01/09 13:14
生活 醫藥
小心感冒過敏反覆發作！營養師揭關鍵「三位一體」　核心營養素助免疫

小心感冒過敏反覆發作！營養師揭關鍵「三位一體」　核心營養素助免疫

【記者王志弘／綜合報導】天氣冷颼颼，醫療院所又爆求診潮！營養師陳薇亦提醒，冬季是病毒活躍高峰期，加上低溫乾燥會削弱鼻腔黏膜屏障，若免疫調節不佳，往往拖長病程且反覆發作，建議不應只求穿得暖或盲目進補，透過營養、運動與作息的「三位一體」來鞏固自身免疫力。
2026/01/03 16:19
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