不是只有甜食！營養師揭8種血糖飆高大魔王 5字訣教穩定血糖
【記者吳珍儀／台北報導】不是只有吃甜食血糖才會飆高！營養師楊斯涵在臉書分享８種易被忽略的高GI食物，包括燕麥、西瓜、全麥土司...等，都需要特別注意。楊斯涵也解析，哪些料理方式可能讓血糖升得更快，同時分享注意食物的「粗、整、短、冷、搭」5字實用原則，可以幫助穩定餐後血糖，不必過度忌口，也能吃得更安心。
廣告
載入更多
廣告
廣告
最新
非農就業人口意外減少！美科技股周五早盤反彈 台指期夜盤漲逾400點
中職｜布雷克6局無失分優質先發 送林岳平執教生涯第400勝
鄭麗文認新竹初選傷痕累累 相信陳見賢不會親痛仇快
宏碁法人代表也跳船！李文詳僅出任兆基董座2天就閃辭 「發現內部管理缺失」
雲林戴奧辛羊污染源成謎！牧場環境檢測合格 牧草成關鍵
中颱白海豚來襲！明起北部防豪雨 下週一雨勢緩和
緯穎上半年EPS 156.38元遠高於去年同期 將大規模籌資600億
政院收到「未來帳戶條例」函文！ 批立院逾越憲政份際：將採必要作為
白髮人送黑髮人的劇痛！台玻夫人徐莉玲打破沉默 親曝長子離世真相、駁不實傳聞
被綠要求為「擋疫苗」說道歉 藍反噴：顛倒是非擴大政治操作
廣告