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退化
腰痠背痛「愈不動愈痛」！　中醫提醒2類人最容易中招

腰痠背痛「愈不動愈痛」！　中醫提醒2類人最容易中招

【記者賴昀岫／台北報導】腰痠背痛已成為現代人的文明病，中醫師提醒，中老年人與長時間久坐的上班族，更容易因為活動不足而出現肌肉無力、關節僵硬，甚至影響走路穩定性，增加跌倒風險，但調養筋骨不只是表面貼藥、熱敷，更需從臟腑功能著手，搭配適度運動與生活調整，才能真正改善痠痛。
2025/08/02 11:46
生活 醫藥
「家好月圓」！瑪利亞基金會中秋月餅義賣　籌建安老家園

「家好月圓」！瑪利亞基金會中秋月餅義賣　籌建安老家園

【記者陳力維／綜合報導】中秋佳節將近，瑪利亞社會福利基金會今（29）日宣布推出「家好月圓」中秋公益禮盒，義賣所得將全數投入「瑪利亞心智障礙者安老家園」的籌建計畫。這項計畫旨在為邁入中老年的心智障礙者提供一個「老有所養」的安心住所，同時減輕長期承受照護負擔的家庭壓力。
2025/07/29 17:01
社會 地方大小事
女星兒罹罕病AADC「平均年齡僅6歲」　15歲驟逝！她淚崩：謝謝一生陪伴

女星兒罹罕病AADC「平均年齡僅6歲」　15歲驟逝！她淚崩：謝謝一生陪伴

【記者盧麗蓮／綜合報導】《戲說台灣》御用演員、資深女星李宇柔（現名：陳蔓菲）的兒子「牛牛」罹患罕見疾病AADC（芳香族L-胺基酸脫羧酶缺乏症），過去曾被醫生告知孩子可能只能活到5、6歲，但她不放棄任何希望，積極治療和運動，伴兒長大。不過今天她今天向外界證實，15歲的兒子猝逝，「牛牛走了，謝謝大家一生的陪伴。」
2025/07/28 14:39
生活
全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

【記者林芳如、王煌忠／台北報導】104歲「老頑童」林友茂每周三次羽球訓練，球齡逾50年，今年挑戰世壯運羽球雙打，成功展現「活躍老化」。醫師表示，從年輕開始運動累積肌肉量、控制三高有助順利邁入老年，銀髮族應注重肌耐力訓練和平衡運動，吃足夠蛋白質、適度攝取優質油脂和澱粉，別都清蒸水煮，否則熱量不足時會燃燒肌肉，浪費吃一堆蛋白質。
2025/07/15 15:50
生活 醫藥
韓星寶兒膝蓋急性骨壞死！演唱會喊卡　醫：小心「沒受傷關節卻突然很痛」

韓星寶兒膝蓋急性骨壞死！演唱會喊卡　醫：小心「沒受傷關節卻突然很痛」

【記者陳力維／綜合報導】韓國歌手寶兒（BoA）今年迎來出道25週年，原訂於8月30日至31日在首爾蠶室室內體育館舉行盛大的紀念演唱會。然而，其經紀公司SM娛樂稍早發布聲明表示，寶兒近期因嚴重膝蓋疼痛就醫，被診斷出「膝蓋急性骨壞死」，經醫師評估後，決定進行手術。因此，原定的25週年紀念演唱會被迫取消。曾任職台大醫院復健部、疼痛專科醫師洪辰宇指出，小心沒受傷關節卻突然很痛，有可能是「膝關節自發性骨壞死」，疾病成因、症狀、治療方式一次看。
2025/07/15 14:29
生活 醫藥
《神奇寶貝》配音員劇烈頭痛昏迷　顱內動脈瘤破裂險喪命

《神奇寶貝》配音員劇烈頭痛昏迷　顱內動脈瘤破裂險喪命

【記者林芳如／台北報導】曾為《神奇寶貝》小智、《真珠美人魚》等多部動畫配音的李小姐，20年來日夜顛倒、高工時，身體處於高度壓力與過勞，某日突然劇烈頭痛後昏迷，送醫診斷為「顱內動脈瘤破裂」，歷經三次腦部手術及半年復健，幸運地無明顯失語或記憶退化，順利重返錄音室工作。醫師提醒，40歲以上有高血壓、高血脂、抽菸習慣或家族病史者，應定期檢查腦血管。
2025/07/09 17:17
生活 醫藥
睡不好干擾大腦排毒　長庚研究：毒素累積害記憶力變差

睡不好干擾大腦排毒　長庚研究：毒素累積害記憶力變差

【記者林芳如／台北報導】大腦中的腦淋巴系統堪稱「腦內清道夫」，能把不需要的代謝廢物清除出去，尤其在深度睡眠期間，此作用最為活躍，林口長庚醫院最新研究證實，睡眠品質差會干擾大腦清除毒素，毒素長期累積導致記憶力變差，對高齡者來說，改善睡眠品質有助減緩記憶力與認知功能退化。
2025/07/09 13:23
生活 醫藥
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