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運動傷害
滑雪受傷暴增！第一天下午最危險　醫籲出國前4周先練4招

滑雪受傷暴增！第一天下午最危險　醫籲出國前4周先練4招

【記者林芳如／台北報導】近年國人赴海外滑雪風氣日盛，常見初學者平常沒規律運動，結果整天滑雪都是半蹲姿勢，第一天下午就出現腿軟、站不穩、轉不動，正是跌倒與受傷最集中的時段，不管是滑單板或雙板，受傷部位第一名都是膝蓋。 醫師建議，滑雪初學者最好在出發前4周開始練下肢肌力與平衡，第一天才有體力顧安全，就算只剩2周，練習背靠牆半蹲撐60秒與單腳平衡，感受還是差很多。
2026/10/14 18:35
生活 醫藥
周末精選｜毒駕仍猖獗！3體大生遭撞亞錦賽國手恐被迫棄賽　今年取締「破1.6萬件」

周末精選｜毒駕仍猖獗！3體大生遭撞亞錦賽國手恐被迫棄賽　今年取締「破1.6萬件」

【記者王煌忠、林志青／台中報導】近來毒品議題成藍綠政治攻防，然而毒駕肇事案仍層出不窮！台中市北區3日清晨發生一名21歲黃姓男子疑施用毒品後駕車失控，衝上人行道撞擊天橋階梯，波及正在進行長距離訓練的3名台灣體育運動大學學生，其中19歲陳姓田徑選手顱骨凹陷性骨折，緊急接受顱骨重建手術；另一名鍾姓定向越野國家選手腳部開放性骨折，恐被迫放棄11月亞洲錦標賽。陳生母親透露，兒子歷經一年運動傷害，好不容易盼著重返賽場，如今躺在病床仍堅定告訴她「我不想放棄」，讓她心如刀割，更公開疾呼政府正視毒駕，「讓我兒子成為最後一個受害者」。 事實上，根據刑事局、交通部統計，今年1到8月每月毒駕取締件數均破千件，累積已破1.6萬件。資深警認為，這與警方全面導入唾液毒品快篩、提高路檢攔查效率有關，也讓原本隱藏在道路上的毒駕「黑數」逐步浮現。
2026/10/10 14:42
社會 突發現場
19歲台體大生晨跑遭毒駕猛撞！「顱骨凹陷」毀田徑夢　母沉痛：盼兒是最後受害者

19歲台體大生晨跑遭毒駕猛撞！「顱骨凹陷」毀田徑夢　母沉痛：盼兒是最後受害者

【記者王煌忠／台中報導】台中市北區3日發生嚴重毒駕事故，21歲黃姓男子疑施用毒品後駕車，行經雙十路、錦南街口突然失控，衝上人行道撞擊天橋階梯，撞飛3名正在晨跑自主訓練的台灣體育運動大學學生。其中19歲陳姓男大生顱骨凹陷性骨折，緊急接受顱骨重建手術，母親悲痛透露，熱愛田徑的兒子躺在病床仍說「我不想放棄」，更疾呼政府正視毒駕，「讓我兒子成為最後一個受害者」。至於毒駕的黃男經檢方複訊後，向法院聲押獲准。
2026/10/05 18:06
社會 突發現場
扭傷腳腫別急著放血推拿！不痛不等於傷好了　中醫警告恐更糟

扭傷腳腫別急著放血推拿！不痛不等於傷好了　中醫警告恐更糟

【記者林芳如／台北報導】運動不慎扭傷，腳腫到不能走別急著找民俗放血、推拿，中醫師表示，應先排除骨折、嚴重韌帶撕裂等結構性傷害，消腫止痛、暫時可以走路不代表受傷的韌帶或骨頭已經修復，太早重返運動場上反而讓原本的韌帶傷害惡化。艾灸或熱敷也並非每個人、每種急性傷害都適合，若患部已明顯紅、腫、熱、痛，並不建議自行持續加熱。
2026/10/04 10:00
生活 醫藥
亞運直擊｜沒選手村也不怕！台灣一站式中繼站挺國手　高能量雷射、營養珍奶全到位

亞運直擊｜沒選手村也不怕！台灣一站式中繼站挺國手　高能量雷射、營養珍奶全到位

【記者毛琬婷／名古屋報導】2026年名古屋亞運正式點燃戰火，為了讓台灣代表團選手無後顧之憂，運動部攜手國訓中心在市中心特別規劃了歷來規模最大、設備最完善的中繼站。本次選定名古屋市區的舊御園小學校空間，打造整合膳食、運科、心理、物理治療與防護的「一站式」服務，更導入「線上預約系統」，透過科技化管理有效分流、提升支援效率，成為選手與各代表隊隨隊後勤最強大的後盾。
2026/09/27 07:00
體育 大運動場
亞運開打！運動產業徵才6年成長139％　體育系出路不只當教練

亞運開打！運動產業徵才6年成長139％　體育系出路不只當教練

【記者王良博／台北報導】名古屋亞運持續進行中，104人力銀行分析，近年運動產業蓬勃發展，今年運動服務業每月徵才2.5萬人，6年來職缺成長139%，優於整體求才市場。104人力銀行還提到，體育系畢業生除了最常從事的教育輔導類人員外，也能在其他職務上發揮「懂體育」優勢，像是運動產品開發等，有多元發揮空間。
2026/09/26 18:38
生活 職場
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