廣告
大暑高溫飆36度!中醫點名1類人易中陰暑 2降溫行為超NG

大暑高溫飆36度!中醫點名1類人易中陰暑 2降溫行為超NG

【記者賴昀岫/台北報導】今天是24節氣的「大署」,氣象署也指出,今天本島各地高溫普遍達33~36度。中醫師提醒,大暑期間因為氣候濕熱,人體容易發生中暑,而中暑又可分為陽暑與陰暑,對於室內工作的族群,如從熱戶外或大量流汗後突然進入冷氣房,或狂喝冰水,會導致熱氣所在體內無法散發,導致中陰暑。
頭痛伴隨肩頸痠痛恐頸椎出問題 中醫教3招自救

頭痛伴隨肩頸痠痛恐頸椎出問題 中醫教3招自救

【記者林芳如/台北報導】現代上班族常飽受「偏頭痛」之苦,但若頭痛時伴隨頸部僵硬、肩膀痠痛,且疼痛感是從後腦杓向上延伸至太陽穴、額頭甚至眼眶後方,中醫師提醒,這可能是頸椎壓力過大誘發的「頸因性頭痛」。平常可透過三招保健遠離頸椎壓力,包括調整螢幕高度、熱敷後頸、收下巴運動。
小寒「防寒邪入裡」 中醫曝身體4處「風口」要擋住!比穿多更有用

小寒「防寒邪入裡」 中醫曝身體4處「風口」要擋住!比穿多更有用

【記者陳亮諭/綜合報導】今天是24節氣中的「小寒」,在中醫看來,「寒主收引」冷會導致肌肉血管更緊,容易抽筋、落枕、肩頸卡卡、經痛加重等症狀,提醒小寒防寒重點是「風口」要擋住,身體後頸(風池一帶)、肩背、腰腹、腳踝等4處最怕受風,建議「圍巾+外套護住後頸,比穿很多件更有用」。
載入更多

爽夏節 85折