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天冷就懶、莫名想哭!冬季憂鬱5大症狀 6招找回好心情

天冷就懶、莫名想哭!冬季憂鬱5大症狀 6招找回好心情

【記者林芳如/台北報導】每到冬天容易莫名情緒低落,做什麼都提不起勁只想懶在床上,或者頭暈、失眠,中醫師指出,這可能是冬季白天時間短,日光誘發退黑激素分泌較少導致的「冬季憂鬱」,可多洗熱水澡、運動、到戶外曬太陽、多喝溫水、少吃冷飲寒食、少熬夜尤其晚上11點到凌晨3點睡得越充足,陽氣就會越旺盛。
《創造奇蹟的旅程》紀錄片感恩上映 健保30年曲折內幕全都錄

《創造奇蹟的旅程》紀錄片感恩上映 健保30年曲折內幕全都錄

【生活中心/台北報導】1995年台灣開辦全民健保,改變「因病而貧、因貧而病」社會問題,讓台灣被世界看見且享譽國際,2025年健保上路30年,台灣進入超高齡社會,台灣研究基金會及台北政經學院基金會製作《創造奇蹟的旅程》紀錄片,完整記錄健保30周年政策發展史,讓社會各界對健保脈絡有全面性和系統性了解,將有助於各界深度討論健保如何永續。
健保30|面臨三多困境與自費亂象 民眾健康識能不足也是核心問題

健保30|面臨三多困境與自費亂象 民眾健康識能不足也是核心問題

【記者林芳如/台北報導】在前監察委員黃煌雄先生進行的健保總體檢發現,國人有「三多」狀況——拿藥多、檢查多、與病多,對健保影響很大。台大社工系教授也是醫改會董事長劉淑瓊對此表示人口老化、健保支付制度和民眾健康識能不足是核心問題。造成就醫次數多的原因,除了人口結構變化,還包括民眾觀念與醫療體系問題。許多民眾認為「有不舒服,第一個動作就是去看醫生」,反映了民眾健康識能不足。
健保改革|看病多、拿藥多、檢查多不是健保崩壞源 黃達夫:得從3方面著手

健保改革|看病多、拿藥多、檢查多不是健保崩壞源 黃達夫:得從3方面著手

【即時中心/綜合報導】1995年,全民健保開辦,民眾不再因病而貧,但實施30年,也開始出現令人憂心的看病多、拿藥多和檢查多的「三多」問題。和信治癌中心醫院董事長黃達夫認為,「三多現象」不是健保崩壞的原因,而是有了健保制度方面的問題所導引出來的,未來要解決得從3方面著手。
桃園人口成長率第一!量販業睽違5年開新店 大全聯進駐青埔「年營收目標10億元」

桃園人口成長率第一!量販業睽違5年開新店 大全聯進駐青埔「年營收目標10億元」

【記者陳怡文/台北報導】大全聯青埔店將於12/16以全新品牌定位盛大開幕,12/10搶先試營運,正式插旗全台灣人口成長率最快速的桃園青埔重劃區,這間店也是改名「大全聯」後的首家全新門市,以地下1樓將近1,500坪量販賣場結合1樓美食與生活品牌專區,匯集約5萬種商品與超過25家品牌進駐,全聯行銷部協理劉鴻徵表示,大全聯內湖店4000坪,去年成量販之王,占所有大全聯1年營業額250億元的9%,青埔店年營收目標為10億元。
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