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吃到不敢站體重機　中醫教「減法飲食」2茶飲消食去濕

吃到不敢站體重機　中醫教「減法飲食」2茶飲消食去濕

【記者賴昀岫／台北報導】過年期間大魚大肉，從除夕圍爐一路吃到春酒，不少民眾年後連站上體重機都需要一點勇氣。中醫師提醒，年節飲食偏油膩，加上燉補與藥膳頻繁，容易讓腸胃負擔過重，體質偏燥熱者更可能出現排便不順、嘴破、冒痘或睡不好等問題。建議掌握「減法飲食」原則，選擇好消化食材並搭配適度運動，也可透過茶飲與穴位按摩，幫助消食與排濕。
2026/02/12 07:00
生活 醫藥
甫獲米其林一星鑰！金普頓大安ＸBacha Coffee推限定甜點　還能免費借麻將

甫獲米其林一星鑰！金普頓大安ＸBacha Coffee推限定甜點　還能免費借麻將

【記者劉沛妘／台北報導】洲際酒店集團旗下精品酒店「金普頓大安」2025年榮獲《米其林星鑰》一星鑰肯定，對此，金普頓大安酒店宣布於2026年啟動年度服務全面升級，以感官體驗為起點，攜手摩洛哥精品咖啡「Bacha Coffee 夿萐咖啡」推出全新「城市香氛庇護所 Your Urban Sanctuary, Scented」計畫，不僅每一間客房皆配備晨間、日間與夜間3款專屬香氛噴霧，亦可於入住期間享用限定咖啡調酒與甜點、借用麻將組，即日起至3月31日僅需加價1,000元即可享有。
2026/02/10 18:20
生活 旅遊
期末考完衝武嶺！大學生合歡山自撞摔落山谷不治　元旦5起炊煮全開罰

期末考完衝武嶺！大學生合歡山自撞摔落山谷不治　元旦5起炊煮全開罰

【記者陳力維／綜合報導】近日強冷空氣一波波侵襲台灣，高山降雪機率大幅增加，不少民眾為了目睹銀白世界的絕美雪景，紛紛在元旦假期前後湧入合歡山武嶺追雪。然而，今（1/5）天上午合歡山中橫公路卻傳出一起令人鼻酸的意外。今天上午10時許，一名就讀國立東華大學光電系二年級的19歲陳姓男大生，與同學一行6人相約騎機車前往合歡山武嶺遊玩，途中陳男不知何故失控自撞後摔落山谷，當場失去生命跡象。
2026/01/05 16:25
社會
騎馬上合歡山追雪！「武嶺騎士」被開交通罰單　眾人驚問：從哪開始騎的

騎馬上合歡山追雪！「武嶺騎士」被開交通罰單　眾人驚問：從哪開始騎的

【記者陳力維／綜合報導】近日來冷氣團低溫加上水氣充足，合歡山迎來追雪熱潮，武嶺停車場吸引無數遊客上山追雪打卡。然而，今日多名遊客在現場目擊驚人一幕，竟有民眾騎著一匹馬到武嶺追雪，甚至在台14甲線公路穿梭，目擊者拍攝影像上傳網路，引發熱議。沒想到這名騎馬飼主，很快就被警方攔查，依道路交通管理處罰條例製單舉發！
2025/12/28 16:45
社會
新北蘆洲分局遭搜索！偵查隊6警被帶走全請回　分局回應了

新北蘆洲分局遭搜索！偵查隊6警被帶走全請回　分局回應了

【記者曾伯愷、丁牧群／新北報導】新北市警察局今年屢爆遭檢調搜索，繼日前檢調搜索新北市刑大、帶走3名涉案官警後，今天上午新北地檢署檢察官親自帶隊，前往蘆洲警分局偵查隊搜索，並帶回隊長、裁決警務員以及一小隊4人，隊長等4人訊後獲請回，至於裁決警務員、及另名偵查佐經檢察官複訊也獲請回。據悉，全案與偵查隊遭檢舉涉圖利、縱放賭博有關。蘆洲分局強調，6人全是證人。
2025/12/18 19:37
社會
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