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一放假就累爆還生病　醫教3招破解休閒病

一放假就累爆還生病　醫教3招破解休閒病

【記者賴昀岫／台北報導】今（6）日是連假最後一天，但有些人一放假就生病，多數理論認為這類「休閒病」和壓力荷爾蒙、自律神經的轉換有關。醫師建議，如果想讓身體真的「放到假」，要記得3個重點：聚餐先穩住血糖、把通訊軟體關掉，也不要前一天還在加班衝刺，隔天直接切換成「整天躺在沙發上一動不動」的模式。
2026/04/06 11:20
生活 醫藥
新北殯葬藍圖！力推簡葬節葬　侯友宜親揭三點面向再升級

新北殯葬藍圖！力推簡葬節葬　侯友宜親揭三點面向再升級

【記者曾伯愷／新北報導】今天是清明節，新北市長侯友宜上午前往新店五城花園公墓視察。對於新北市納骨櫃位增設及環保葬區工程進度，侯友宜以三點面向說明，包括第一面向是針對骨灰、骨骸存放量要大幅提升，第二全力推動包括寵物環保葬的綠色環保殯葬多點化，以及第三殯葬儀式的過程縮短時間，焚化金紙能節葬。另外，新北5處納骨塔及環保葬區新建工程，預計2028年起陸續完工，預計可再提供約25萬4100個櫃位及5.2萬個牌位，完善市民生命終章服務。
2026/04/05 12:32
生活
花葬｜骨灰和土再撒花！市府官員憶母愛泡溫泉　3擲筊選陽明山(獨家)

花葬｜骨灰和土再撒花！市府官員憶母愛泡溫泉　3擲筊選陽明山(獨家)

【記者許皓婷／台北報導】前年過世的知名作家瓊瑤選擇「花葬」伴夫婿長眠陽明山，今年2月底前主播吳中純病逝，家屬一度想採用花葬，後因方便祭拜選擇入塔，讓環保葬法再度掀起關注；在台北市殯葬處工作超過10年的課長傅韋翔，平時就致力推廣環保葬，他也是採用「花葬」成為母親人生的畢業典禮，雖然是透過擲筊，但他透露，之前一家人經常到陽明山泡溫泉、吃砂鍋粥，可能媽媽才因此選擇花葬，他更向《知新聞》分享，在下葬的那天還出現浪漫插曲，陽明山天空突然劃出一道彩虹，讓他認為，「這象徵媽媽的人生畢業圓滿」。
2026/04/05 07:03
生活
環保葬｜4人往生1人選樹花葬　流程一次看！麥當勞祭拜、孫拉提琴悼爺

環保葬｜4人往生1人選樹花葬　流程一次看！麥當勞祭拜、孫拉提琴悼爺

【記者許皓婷、曾伯愷／台北報導】藝人大S去年在日本因流感併發肺炎驟逝，妹妹小S原想遵循她的遺願選擇樹葬，後因韓籍老公具俊曄過不了沒有獨立空間追思這關而喊卡，不過也掀起各界關注環保葬。近年環保意識抬頭，在少子化、地狹人稠，靈骨塔一位難求的困境下，省錢省時的環保葬夯起來，公部門也在推廣，標榜不立碑、不造墳、不記亡者姓名，越來越多人選擇新興葬法讓生命回歸自然，知名作家瓊瑤、藝人小鬼都以花葬作為長眠地，前法務部長陳定南採樹葬，已故聖嚴法師選擇植存，《知新聞》彙整4種環保葬法，讓民眾一次搞懂。
2026/04/05 07:01
生活
春季皮膚搔癢難癒藏免疫失衡警訊　中醫：少吃4類食物、別熬夜

春季皮膚搔癢難癒藏免疫失衡警訊　中醫：少吃4類食物、別熬夜

【記者林芳如／台北報導】甲狀腺疾病患者本身免疫系統較為敏感，當春天氣候變化刺激或壓力增加時，兩因素疊加便容易誘發或加重皮膚搔癢、紅疹、乾燥脫屑。中醫師指出，調理會以養陰潤燥、養血祛風、疏肝理氣為原則，建議適度補充富含維生素與抗氧化物的天然食物，如深色蔬菜與水果，減少辛辣、油炸、酒精及過甜食物，有助於維持皮膚健康，睡眠充足才能穩定免疫系統。
2026/03/15 09:30
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