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變胖
全紅嬋淚訴有嚴重體重焦慮：喝水就胖　拜託網友「不要再罵我了」

全紅嬋淚訴有嚴重體重焦慮：喝水就胖　拜託網友「不要再罵我了」

【記者陳雍仁／綜合報導】曾在東京奧運和巴黎奧運摘下跳水金牌的中國天才少女全紅嬋，近日才滿19歲，日前接受中國大陸媒體《人物》專訪，淚訴去年面臨生涯低潮，受到青春期的影響開始長胖，讓她陷入嚴重的體重焦慮，害怕站上體重計，甚至連原本熟悉的跳水館都讓她感到恐懼。
2026/03/31 11:17
體育 大運動場
65歲男下腹突鼓一包竟是疝氣　醫：不明腫塊合併2症狀快就醫

65歲男下腹突鼓一包竟是疝氣　醫：不明腫塊合併2症狀快就醫

【記者賴昀岫／台北報導】一名65歲退休男性長期有便秘困擾，加上攝護腺肥大未積極治療，每次上廁所無論解尿或排便都需用力擠壓，長期腹壓升高導致腹股溝疝氣。泌尿科醫師指出，物流倉儲、機場搬運或需頻繁搬運重物的重體力勞動者也屬好發族群，提醒男性若發現腹股溝出現不明腫塊，站立或用力時變大、躺下時消失，應儘早就醫檢查。
2026/03/28 08:17
生活 醫藥
經痛到不想活是警訊！　子宮內膜異位症確診常拖6～8年

經痛到不想活是警訊！　子宮內膜異位症確診常拖6～8年

【記者賴昀岫／台北報導】大量的月經出現，在演化上是為了汰換不適合懷孕的胚胎，9成以上女性會碰到月經逆流，「經痛」就是非常常見的表現症狀，但往往需要經過6~8年才正式確診。網紅鋼琴家「我是江老師」的妹妹就是這類個案，疼痛連止痛藥也壓不住，還會突然大血崩，月經天數也長達半個月，曾痛到「不想活了」，配合藥物治療後，生活才回歸正常。
2026/03/12 13:51
生活
從1餐50顆水餃到1根薯條飽整天　馬偕醫讓長靴女甩肉30公斤順利產女

從1餐50顆水餃到1根薯條飽整天　馬偕醫讓長靴女甩肉30公斤順利產女

【記者賴昀岫／台北報導】希望我50歲的時候可以拍寫真集！立下這個目標的，是今年37歲的YUKI。很難想像，穿著短裙與長靴、體態標準的她，體重曾逼近90公斤，甚至可以一餐吃下超過2個便當或50顆水餃，但為了身體健康，加上與先生愛情長跑16年有意進入人生下個階段，在嘗試多種減重方法無效後，與醫師充分諮詢與溝通後決定接受微創縮胃手術，現在體重維持65公斤左右，人生順利翻篇。
2026/03/04 12:29
生活
吃到不敢站體重機　中醫教「減法飲食」2茶飲消食去濕

吃到不敢站體重機　中醫教「減法飲食」2茶飲消食去濕

【記者賴昀岫／台北報導】過年期間大魚大肉，從除夕圍爐一路吃到春酒，不少民眾年後連站上體重機都需要一點勇氣。中醫師提醒，年節飲食偏油膩，加上燉補與藥膳頻繁，容易讓腸胃負擔過重，體質偏燥熱者更可能出現排便不順、嘴破、冒痘或睡不好等問題。建議掌握「減法飲食」原則，選擇好消化食材並搭配適度運動，也可透過茶飲與穴位按摩，幫助消食與排濕。
2026/02/12 07:00
生活 醫藥
凍感嗑鍋腫了臉　「鈉」些地雷太危險！番茄鍋竟列高油高鹽紅燈區

凍感嗑鍋腫了臉　「鈉」些地雷太危險！番茄鍋竟列高油高鹽紅燈區

【記者陳亮諭／綜合報導】強烈大陸冷氣團今（2日）發威，越晚越冷，吃火鍋暖胃小心腫了臉，營養師高敏敏表示，火鍋湯底麻辣鍋、酸菜白肉鍋都是高油高鹽，連番茄鍋也列紅燈區，她說明，有些業者先用油炒番茄，甚至加入奶油、糖或番茄醬調味，使湯頭濃郁帶來著高熱量；另外，火鍋料也潛藏熱量阱，「平均2～3顆火鍋料熱量就破百」。
2026/01/02 13:16
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