10點上課｜知新聞

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10點上課

萬人附議縮短國高中上課時間　學生團體籲研議國中小早自習自由參加

萬人附議縮短國高中上課時間　學生團體籲研議國中小早自習自由參加

【記者王良博／台北報導】日前有民眾在公共政策網路參與平台提案，將國高中改為10點上課，對此，學生團體EdYouth今（16）日表示，教育部應率先研議，開放國中小早自習自由參與的可行性，作為改善學生休息時間不足的第一步，並正視學生長期休息時間不足的問題，也應針對課綱與課程規劃廣泛討論，並提供課後學習與活動的配套支持。

2025/09/16 18:14

生活文教

「萬人附議國高中生改10點上課」教育部11/14前回應　民團提3建議

「萬人附議國高中生改10點上課」教育部11/14前回應　民團提3建議

【記者賴昀岫／台北報導】日前有民眾在公共政策網路參與平台提案，「國高中上課時間改為10:00到16:00，避免慢性睡眠剝奪導致學生憂鬱、自傷自殺風險提升」，已有1萬223筆附議；教育部表示，本案尚涉及地方政府權責，後續將進行連署提案研處，並依據「公共政策網路參與實施要點」規定於11月14日前完成具體回應。

2025/09/15 12:12

生活文教

國高中改10點上課醫：2成人晚起更有效率、沒配套會很可惜

國高中改10點上課醫：2成人晚起更有效率、沒配套會很可惜

【記者賴昀岫／台北報導】民眾在網路平台提案，「國高中上課時間改為10:00到16:00，避免慢性睡眠剝奪導致學生憂鬱、自傷自殺風險提升」，目前已逾萬人響應。精神科醫師指出，多元選擇是好的，但必須提出配套措施，約有1-2成的人天生生理時鐘較晚，這樣的措施對他們是有效率的；不過有些晚睡晚起是後天造成，如為學習動機不足等因素，對於被動聽講沒興趣而在白天打瞌睡，卻沒有從根本因素改善，單純延後上課時間是很可惜的。

2025/09/15 11:51

生活醫藥

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