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健身教練
專訪｜籃球國手從0到1！何守正創正能量健身「核心不在大」

專訪｜籃球國手從0到1！何守正創正能量健身「核心不在大」

【記者陳雍仁／台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後，並未選擇轉任籃球教練的傳統道路，而是以自己的興趣開啟事業第二春，在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」，自己身兼老闆與招牌健身教練雙重角色，撐過疫情瀕臨倒閉危機，如今健身工作室已經邁入第10個年頭，從籃球場轉戰健身房，何守正的日子依舊過得有聲有色、精彩非凡。
2026/02/20 08:15
體育 籃球風雲
獨家｜年後減脂學他4招　何守正練別人先練自己到7％

獨家｜年後減脂學他4招　何守正練別人先練自己到7％

【記者陳雍仁／台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後，憑藉自身對於健身的熱情，開啟事業第二春，在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」，他透露在練別人前一定先把自己練好，目前體脂率維持在7%至9%，身為明星健身教練，他還親自傳授4招，幫助《知新聞》的讀者們能在年後輕鬆甩油減脂。
2026/02/20 08:00
體育 籃球風雲
Gemini宣布為台灣用戶搞定春節大小事　新推9項實用方法一次看

Gemini宣布為台灣用戶搞定春節大小事　新推9項實用方法一次看

【記者蕭文康／台北報導】農曆新年即將到來，在期待團圓之餘，想到大掃除、準備紅包，還有親戚長輩的熱情問候，是否已經感到有些焦慮？Google表示，今年年節期間，可以試著把這些瑣事交給 Google Gemini，讓它成為你最得力的 Google AI助手：Gemini不僅「能問、能聽、能說、能看」，同時，這次特別針對台灣在地的春節情境提供即時協助，Gemini整理了 9個實用的春節情境與具體指令建議一次看，讓你在開春就能輕鬆「開外掛」，享受一個從容不迫的假期。
2026/02/14 12:06
財經 科技新知
關稅戰恐掀無薪假潮　達人網：可透過接案度小月

關稅戰恐掀無薪假潮　達人網：可透過接案度小月

【記者李宜儒／台北報導】關稅戰持續延燒，國內部分產業出現減班休息與無薪假情況。PRO360達人網董事長李倫家表示，無薪假是企業面對景氣的緩兵之計，若美國關稅問題未獲得進一步紓緩，影響人數和產業也會持續擴大，因為放無薪假而產生空窗期的上班族，若因家庭開支重，短期內需要快速有收入，可以透過接案來補缺口。
2025/08/22 19:21
財經 產業脈動
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