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夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

【記者林芳如／台北報導】夏天容易失眠不只跟天氣熱有關，可能是心火太旺、氣血不足或壓力過大所致，中醫師指出夏季失眠可分三類型，一是口乾舌燥加胸口熱，二是睡覺易醒、夢多，三是睡一半熱醒、心跳加，建議吃養心、補水、降火的食物，睡前按摩內關穴和神門穴5分鐘幫助放鬆神經、減少多夢與心悸。
2025/07/06 21:58
生活 醫藥
你以為是應景美食　其實是健康陷阱！醫籲這些粽子餡是痛風炸彈

你以為是應景美食　其實是健康陷阱！醫籲這些粽子餡是痛風炸彈

【記者王煌忠／台中報導】端午節即將到來，家家戶戶紛紛準備粽子應景，不過節慶飲食若不節制，恐造成腸胃不適，光田綜合醫院肝膽腸胃科醫師楊勝舜指出，每年端午節後，因消化不良就醫的民眾明顯增加，與糯米不易消化、餡料多為高油高鹽食材有關，若同時攝取過多高嘌呤食物，也可能誘發或讓潛在的痛風問題浮現，因此提醒高尿酸體質者，節日飲食應更加留意。
2025/05/31 15:12
生活 醫藥
中老年男性福音！站半天尿出不來　這手術20分鐘搞定攝護腺肥大

中老年男性福音！站半天尿出不來　這手術20分鐘搞定攝護腺肥大

【記者王煌忠／台中報導】攝護腺肥大是中老年男性常見問題，70歲以上男性中有7至8成受到影響，常見口服藥物會帶來勃起障礙副作用，而電燒、雷射手術，同樣有副作用及恢復期長問題，讓許多患者望而卻步，隨著醫療技術日新月異，臺中榮總泌尿醫學部從去年開始，為近40名攝護腺肥大患者成功施行攝護腺拉開微創手術，20分鐘時間就讓患者重拾自在生活。
2025/05/15 15:26
生活 醫藥
周末精選｜川普關稅嚇到外國遊客少到大阪世博　逛會場攻略一文看

周末精選｜川普關稅嚇到外國遊客少到大阪世博　逛會場攻略一文看

【編譯陳怡妏／綜合外電】大阪關西世博自上周日（4/13）登場以來，平日包括工作人員在內都有6萬到8萬人進場，到周五（4/18）總入場人數已達51.3萬人，超越日本2005年主辦的愛知世博第2周才破50萬大關，預料本周末進場人數將超越首日的14.1萬人，為了避免網路再度因人多癱瘓，遊客無法出示手機上的入場二維碼全卡在入口，主辦單位已商請各大電信業者在東大門加派移動式基地台。
2025/04/20 08:00
國際 熱搜話題
滿腎「星光」藏警訊！婦人二年5度腎結石　竟是這原因導致

滿腎「星光」藏警訊！婦人二年5度腎結石　竟是這原因導致

【記者王煌忠／台中報導】台中市一名40歲女性，二年內5度因為腎結石導致腰痛就醫，平均3到6個月就需接受碎石手術，令她苦不堪言，經求助臺中醫院醫師發現其發病狀況異常，透過進一步檢查，赫然發現她罹患「副甲狀腺機能亢進」，因體內代謝鈣質機能失控，造成雙腎沉積大量結石，腎內宛如「滿天星」，經安排手術切除副甲狀腺後，該名婦人終於可以告別反覆腎結石就醫困擾。
2025/04/12 16:14
生活 醫藥
吃鍋小心12地雷食材不傷腎　醫大推鍋底加白蘿蔔、冬瓜

吃鍋小心12地雷食材不傷腎　醫大推鍋底加白蘿蔔、冬瓜

【記者林芳如／台北報導】天冷吃火鍋避開12地雷，暖身不傷腎，醫師指出，高鈉、高脂肪、高蛋白質、高鉀、高磷食材均會加重腎臟負擔，建議少吃麻辣鍋、泡菜鍋、肥牛羊肉片、火鍋丸子、香腸、內臟類食材、少喝湯底、沾醬少加花生醬或沙茶醬，每天控制蛋白質總攝取量約2~3個手掌大小的蛋豆魚肉，菠菜、蘑菇、豆類等鉀含量高須適量。
2025/02/01 19:26
生活 醫藥
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