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扭傷腳腫別急著放血推拿!不痛不等於傷好了 中醫警告恐更糟

扭傷腳腫別急著放血推拿!不痛不等於傷好了 中醫警告恐更糟

【記者林芳如/台北報導】運動不慎扭傷,腳腫到不能走別急著找民俗放血、推拿,中醫師表示,應先排除骨折、嚴重韌帶撕裂等結構性傷害,消腫止痛、暫時可以走路不代表受傷的韌帶或骨頭已經修復,太早重返運動場上反而讓原本的韌帶傷害惡化。艾灸或熱敷也並非每個人、每種急性傷害都適合,若患部已明顯紅、腫、熱、痛,並不建議自行持續加熱。
專訪|萬年遺珠晶華軒終摘星!鄔海明熬7年「堅持不時不食」 

專訪|萬年遺珠晶華軒終摘星!鄔海明熬7年「堅持不時不食」 

【記者劉沛妘/台北報導】《2026台灣米其林指南》於7月21日揭曉,共61家餐廳分別獲得一星、二星或三星肯定。其中多年來被眾多老饕及美食家公認為「萬年遺珠」的晶華軒,不僅訂位已滿到年底,被譽為最難訂中餐廳,鄔師傅更憑著正宗粵菜「不時不食」的本質,終於在今年奪得米其林一星。主廚鄔海明接受《知新聞》專訪,擁有30年粵菜資歷的他,「憑99分汗水+1分天才」成為一名香港名廚,並在晶華軒熬了7年晉升米其林星廚,他坦言平常心,「覺得做自己愛做的料理,把客人顧好比較重要。」 事實上,晶華軒原有100多道菜,但鄔師傅認為,粵菜精神就是要新鮮、不是時節不吃,縮減到60多道,並專注在粵菜上,其中最夯的桌桌必點招牌料理,就是「鱈蟹西施泡飯」。《知新聞》記者當天實際試吃,用蝦蟹熬煮的橘紅色湯頭,滿滿的海味鮮甜又濃郁,配上飽滿的北海道鱈場蟹肉、蝦球及酥香炸米,熱熱上桌一定要馬上吃,湯直接喝到一滴不剩!
有片|冷血工頭殺工人搶25萬金飾逃死 家屬怒:100個死刑都不夠

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【記者王勇超/高雄報導】高雄去年小年夜驚爆殘忍強盜殺人棄屍案!61歲方姓工人因討要工錢,遭施姓工頭推下樓梯重創後拖上車,見其甦醒竟當街持刀刺斷其頸動脈放血致死,再洗劫金飾典當逃亡。橋頭地院國民法官法庭考量憲法法庭死刑判決意旨,最終依殺人罪判處施男無期徒刑、竊盜罪判4年10月。方男的家屬今出面受訪,坦言對司法失望透頂,並痛批凶嫌手段凶殘,「判100個死刑都不夠!」
2026米其林|把虱目魚變法餐!台南「予島」奪3獎成最大贏家:盼將台灣食材躍國際

2026米其林|把虱目魚變法餐!台南「予島」奪3獎成最大贏家:盼將台灣食材躍國際

【記者劉沛妘/台北報導】《臺灣米其林指南2026》星級餐廳發布會於今(21)日下午14時在台北漢來大飯店登場,指南名單涵蓋7大城市,去年台南、新北、新竹皆未摘星。今年台南不僅終於破蛋,全新Fine Dining 餐廳「予島 YuDao」更一舉奪得綠星、年度開業大獎、米其林一星,成今年最大贏家。另外,位於高雄市前鎮區、全台首間以當代漢方為主題的「Hābu小餐館」,今日也首度摘米其林一星。
台南首餐廳米其林摘星!「予島」奪3獎殊榮 主廚楊柏偉返鄉打造島嶼縮影

台南首餐廳米其林摘星!「予島」奪3獎殊榮 主廚楊柏偉返鄉打造島嶼縮影

【記者陳力維/綜合報導】《臺灣米其林指南2026》今(7/21)日正式公布星級名單,今年適逢星級制度百年。其中,由主廚楊柏偉(Nick Yang)回到家鄉台南漁光島所創立的全新餐廳「予島」,不僅一舉奪下「年度開業大獎」,更摘下「米其林一星」、象徵永續的「米其林綠星」,一舉拿下三獎。這家匯聚台灣在地食材、職人工藝與深厚土地情感的餐廳,將傳統小吃如虱目魚、蛇肉湯等化為嶄新的精緻料理,成功為現代台灣料理開創出全新的高度。
宣明智腦出血!醫曝居家黃金急救指南 切記一「活命姿態」及四大禁忌

宣明智腦出血!醫曝居家黃金急救指南 切記一「活命姿態」及四大禁忌

【記者陳力維/綜合報導】聯電榮譽副董宣明智今傳出因腦出血緊急送醫開刀,引發大眾對於腦出血急救的關注。重症醫師黃軒指出,民眾在家中無法單憑外觀分辨腦梗塞與腦出血,但只要出現異常,就應視為最高等級的急救處理,特別點出「雷擊般劇烈頭痛」高度疑似顱內出血的警訊,並呼籲民眾熟記「FAST」測試口訣。在等待救護車期間,家屬務必保持冷靜、記下發病時間、讓患者採取正確的「活命姿態」,且絕對不能進行餵食、搖晃、自行給藥或針刺放血等錯誤行為,以免錯失黃金救援時機。
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中秋節 烤海鮮