狂做有氧小心關節超載!刺胳針研究:長者日行8千步降50%死亡風險 【記者王志弘/台南報導】小心高強度有氧「關節超載」!國內遠紅外線專家戴子欽舉醫學研究證實,60歲以上長者日行6千至8千步,可顯著降低50%的全因死亡風險,將「走路習慣」融入日常,在降血糖、保護心血管、維持肌肉活力等方面的效益,並不亞於每週2次的有氧運動。 2026/05/30 17:17 生活 醫藥
中職|連28局得不了分!中信兄弟陷嚴重得分荒 球評點出問題所在 【記者陳雍仁/台北報導】中職中信兄弟昨(27日)再遭台鋼雄鷹完封,以0比6吞敗,近期陷入嚴重得分荒,目前已連28局掛蛋,創下中信接手球隊以來最長連續局數未得分紀錄,相較2年前砲火猛烈的打線,本季團隊打擊明顯出狀況,本季至今13轟、3成05長打率都居聯盟墊底,專業球評陳師正點出問題。 2026/05/28 07:35 體育 野球天地
穎崴明年探針產能倍增!今年營運逐季成長 未來2年資本支出30~40億 【記者蕭文康/台北報導】半導體測試廠穎崴科技(6515)董事長王嘉煌今強調,公司正面對產能爆發性成長需求,積極推動探針卡產能倍增計畫,並著眼於矽光子與AI晶片的測試解決方案,同時積極展開包括台灣 、東南亞及北美新廠建設,迎戰快速擴張的市場需求,隨著產能提高,今年營運將逐季成長。他也透露公司產能已排到5~6月之後,訂單源源不絕,預計未來2年將在資本支出投入約30億至40億元,用於新廠建設及先進製程相關研發。 2026/05/26 13:21 財經 產業脈動
更年期腰痠背痛別只當作年紀大 醫:停經後5~7年恐流失三成骨質 【記者賴昀岫/台北報導】腰痠背痛別只當老化!一名55歲的女性在清淡飲食、規律作息的生活節奏下,卻出現身高變矮、駝背的狀況,久站或久坐後也常感到腰背痠痛,本以為只是年紀增長、體力下滑,健檢時意外發現,她的骨質密度T值已達-2.5,正式落入骨質疏鬆標準。醫師提醒,女性停經後約5至7年內,骨質累積流失幅度甚至可達約30%,到了65歲左右,甚至約半數已有骨量不足,甚至骨質疏鬆問題。 2026/05/25 13:58 生活 醫藥
豔陽火辣辣!台南飆39.6°C 9種原形食物吃出「內建防曬罩」 【記者陳亮諭/綜合報導】烈日當頭火辣辣,台南市高溫亮紅燈,今(25日)中午最高溫為台南市玉井區39.6°C,紫外線達危險級。營養師高敏敏表示,想從體內養出防護罩,每天可多攝取9種防曬食物,如黃豆製品、鮭魚及西瓜等食材,提醒曬黑也別慌張,皮膚代謝周期約28天,持續補充抗氧化食物、做好外在防曬,膚色會隨著代謝慢慢亮回來。 2026/05/25 13:06 生活
屏東內埔80歲嬤住漏水危樓「下雨就接水」 營造公司出手救祖厝 【記者王勇超/屏東報導】屏東內埔一戶年久失修的雙老家庭,長年飽受漏水、電線裸露與缺乏基本衛浴設備所苦。衡山基金會接獲通報後啟動修繕計畫,攜手銓興營造有限公司及業界夥伴進場施工,全面改善屋頂結構、更新危險電線,並增設流動式衛浴與化糞系統,盼讓80歲的阿雪嬤與女兒能重拾安全與尊嚴的居住環境。 2026/05/24 16:12 社會