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腰痠背痛
每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」　中醫教4面向調理

每天睡8小時還是累又常生病恐是「氣虛或脾腎雙虛」　中醫教4面向調理

【記者賴昀岫／台北報導】中醫師指出，每天睡8小時還是覺得累，或者常常感冒、拉肚子、腰痠背痛等，在排除重大疾病的情況下，很可能就是中醫所說的氣虛或脾腎雙虛，「疲勞不是意志不夠強，而是身體早已超負荷運轉」，建議可從4大面向著醜，包含中藥材調理、飲食食補、針灸與艾灸，還有生活調整。
2025/09/03 11:43
生活 醫藥
轉不開瓶蓋才知肌少症！老婦跌倒粉碎性骨折　簡單3招保肌力

轉不開瓶蓋才知肌少症！老婦跌倒粉碎性骨折　簡單3招保肌力

【記者林芳如／台北報導】68歲曾女士過去沒有運動習慣，肌力隨著年紀增長流失而不自知，突然有一天發現走路感到吃力，連瓶蓋都轉不開，還因為肌力不足跌倒導致脛骨粉碎性骨折，才開始正視骨質疏鬆及肌少症問題。醫師建議，快走、爬樓梯、深蹲等簡單動作，攝取足夠蛋白質並多曬太陽、避免久坐都有助於延緩肌少症。
2025/08/09 12:21
生活 醫藥
腰痠背痛「愈不動愈痛」！　中醫提醒2類人最容易中招

腰痠背痛「愈不動愈痛」！　中醫提醒2類人最容易中招

【記者賴昀岫／台北報導】腰痠背痛已成為現代人的文明病，中醫師提醒，中老年人與長時間久坐的上班族，更容易因為活動不足而出現肌肉無力、關節僵硬，甚至影響走路穩定性，增加跌倒風險，但調養筋骨不只是表面貼藥、熱敷，更需從臟腑功能著手，搭配適度運動與生活調整，才能真正改善痠痛。
2025/08/02 11:46
生活 醫藥
骨鬆僅三成治療！髖骨骨折四成一年內亡　國衛院證實1招降風險

骨鬆僅三成治療！髖骨骨折四成一年內亡　國衛院證實1招降風險

【記者林芳如／台北報導】台灣邁入超高齡社會，骨鬆性骨折對老人的威脅不亞於癌症和慢性病，髖骨骨折一年內死亡率高達36%，然而，台灣僅三成骨鬆病人用藥治療，其中六成也在第二年停藥，最後不到二成患者持續治療達三年。國衛院最新研究證實，近十年隨著長效針劑使用比例增加，提高服藥順從性，整體骨鬆患者再次骨折風險下降15%。
2025/02/13 13:42
生活 醫藥
淋巴癌6度復發不放棄　7旬婦幸運成首例健保給付CAR-T

淋巴癌6度復發不放棄　7旬婦幸運成首例健保給付CAR-T

【記者林芳如／台北報導】國內首例健保給付CAR-T細胞治療的張女士，對抗瀰漫性大B淋巴瘤約十年，歷經化療和自體幹細胞移植仍六度復發，所幸她和先生沒有放棄，原本打算賣房子籌措1200萬元自費接受CAR-T治療，老天爺眷顧讓他們迎來健保給付的好消息，2024年1月接受CAR-T治療至今穩定控制癌細胞。
2024/11/07 17:26
生活 醫藥
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