骨質疏鬆症｜知新聞

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骨質疏鬆症

更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

更年期腰痠背痛別只當作年紀大　醫：停經後5~7年恐流失三成骨質

【記者賴昀岫／台北報導】腰痠背痛別只當老化！一名55歲的女性在清淡飲食、規律作息的生活節奏下，卻出現身高變矮、駝背的狀況，久站或久坐後也常感到腰背痠痛，本以為只是年紀增長、體力下滑，健檢時意外發現，她的骨質密度T值已達-2.5，正式落入骨質疏鬆標準。醫師提醒，女性停經後約5至7年內，骨質累積流失幅度甚至可達約30%，到了65歲左右，甚至約半數已有骨量不足，甚至骨質疏鬆問題。

2026/05/25 13:58

生活醫藥

腿痠、抽筋、心悸竟是缺鈣　夜間補鈣抓住骨骼修復黃金期

腿痠、抽筋、心悸竟是缺鈣　夜間補鈣抓住骨骼修復黃金期

【記者林芳如／台北報導】走沒多久腿痠、夜裡莫名抽筋、情緒容易起伏，這些症狀常被認為「累了」，其實可能是身體長期缺鈣警訊。以往補鈣多是一天一次，醫師指出，腸道對鈣質的單次吸收有限，建議三餐飯後分次補鈣，除了最大化鈣吸收效率，更抓住人體骨骼修復的黃金時期，研究指出，維持骨骼健康與重塑的細胞活性高峰皆出現在夜間。

2026/04/19 09:30

生活醫藥

冬季跌倒最危險！　醫示警：1至3月髖部骨折率全年最高

冬季跌倒最危險！　醫示警：1至3月髖部骨折率全年最高

【記者賴昀岫／台北報導】經過前一周的低溫，暫時迎來天氣回暖，不過醫師提醒，台灣每年1-3月的髖部骨折發生率為全年最高，此時若發生跌倒，便容易引發骨折，尤其對骨質疏鬆症患者而言，一旦發生骨折，可能導致長期臥床，進而增加失能與併發症的風險。

2026/01/11 13:10

生活醫藥

消防署「人形蜈蚣」訓練出事！24歲男脊髓受傷跛腳消防員夢碎　判國賠486萬

消防署「人形蜈蚣」訓練出事！24歲男脊髓受傷跛腳消防員夢碎　判國賠486萬

【記者丁牧群、曾伯愷／台北報導】朱姓男子2018年考取消防員，隔年1月16日到消防署訓練中心接受為期3周的預備教育訓練，同月29日訓練時，教育區隊長、班長要求學員們列為縱隊實施「堆疊訓練」，每人將雙腿架在後方學員肩膀及背部，然後所有人以雙手撐起身體與地面平行，如同電影《人形蜈蚣》，但過程中朱男前方的學員體力不支，雙手撐不住而撲倒，整個人重量瞬間壓在朱男頭頸部，造成他頸椎椎間盤突出破裂、脊髓損傷成跛腳，無法當消防員，他控告消防署要求國家賠償660萬元，法官查出訓練計畫中並無這項危險性頗高的「堆疊訓練」，而是不成文的課外加強項目，高等法院今判消防署要賠朱男486萬餘元。

2025/10/08 15:15

社會法庭

超人媽媽也會累！送上一份「每天都能感受到」的溫柔

超人媽媽也會累！送上一份「每天都能感受到」的溫柔

年輕時，媽媽為照顧全家人付出歲月及體力，除了生活中的操勞與付出，隨著年齡增長，身體也慢慢出現一些變化。邁入中年後，不得不面臨更年停經後所帶來的改變。過去健康檢查正常的數據，漸漸呈現異常；原本擔心爸爸的心血管健康問題，竟然也出現在媽媽身上；媽媽的骨質越來越疏鬆，恐一摔就骨折…

2025/05/12 17:30

民生

糖尿病害骨質如海砂屋！婦跌倒才知骨鬆　健保擴大給付用藥

糖尿病害骨質如海砂屋！婦跌倒才知骨鬆　健保擴大給付用藥

【記者林芳如／台北報導】83歲鄭女士有30年糖尿病史，今年初在家不慎跌倒後一直腰部疼痛，檢查才發現早罹患骨質疏鬆症。65歲以上長者常見慢性病除了三高，骨鬆也不容輕忽，停經後婦女、糖尿病、類風濕性關節炎、長期使用類固醇等都是高風險族群，出現駝背、變矮超過四公分、站立直視前方時後腦無法貼到牆時，應及早篩檢，積極治療預防骨折。

2025/05/07 15:54

生活醫藥

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